Твой психолог здесь

Как пережить измену и предательство партнёра, можно ли сохранить отношения, если в душе большая дыра, и как их сохранить, если каждый день прокручиваются эти поганые мысли и слёзы и слёзы. Анонимно. Спасибо. Ох, это очень сложная и больная тема, в двух словах тут не описать, конечно. Прежде всего, не нужно зацикливаться на произошедшем. Да, больно, да, сложно, но если постоянно думать о ситуации, то можно себя накрутить так, что потом раскрутить будет невозможно. Идеальное решение - уехать куда-нибудь и посвятить время себя. Если такой возможности нет, значит, максимально загрузить себя тем, что приносит удовольствие и даёт желание жить: спорт, творчество, прогулки, учеба, работа... Ну, каждый человек сам знает, что конкретно ему приносит положительные эмоции. Естественно, нужно поговорить с партнёром. Но только в спокойном состоянии. Пока болит - говорить сложно. Будут слезы, будет ругань. А нам нужен спокойный разговор, в котором нужно выяснить причины измены. Но при этом не нужно себя винить, даже если партнёр будет этим заниматься. Признать какие-то ошибки и в дальнейшем их исправить - да. Закапываться в яму самавиноватинга - нет, нет и ещё раз нет. Виноват только тот, кто изменил, это был его осознанный выбор. Разговаривать, конечно, стоит только тогда, когда точно решено, что хочется сохранять отношения. Если есть ради чего их сохранять. Для начала нужно успокоиться, подумать, взвесить все плюсы и минусы. А то, как оно иногда бывает, мало того что изменил, так ещё и по жизни говно говном. И надо оно нам, красивым и успешным?;) Сохранить отношения можно. Но только при том условии, если: а) этого хотят оба; б) партнёр не кобелина, а единожды оступившийся человек; в) в будущем получится отпустить ситуацию и не припоминать ее при каждом удобном случае. Скажу ещё банальную-пребанальную фразу: время лечит. И достаточно быстро. Это сейчас больно и обидно. А потом живёшь и говоришь, пф, вот дура-то была. Быть может, время пройдет, и вы сами поймёте, что эти отношения вам не нужны. А может, простите и забудете. Какой бы выбор не случился, это будет исключительно ваш выбор. А для себя выбирать нужно только лучший и максимально комфортный путь. Резюмируя вышесказанное, скажу, что для начала нужно абстрагироваться, успокоиться, отвлечься, а потом уже на холодную голову принимать решение. А ещё иногда бывает, что жизнь сама за нас все решает. Так что обязательно все будет хорошо!♥️

Женщина часто пытается найти достойного мужчину, а нужно бы поискать себя. Речь пойдет в основном о представительницах прекрасного пола, переживших развод с мужем. Так бывает, что брак не складывается, и люди расходятся. В этом нет ничего ужасного, и ни в коем случае нельзя винить женщину, которая устала от пьянок, гулянок, измен, безразличия или ещё какого негатива. И вот, оставшись в одиночестве, имея в анамнезе не самую счастливую жизнь, женщина начинает страдать. Несбывшиеся мечты, несоответствие ожидания и реальности, боль от осколков разбитых розовых очков - все это точно не доставляет удовольствия. Тут бы вспомнить поговорку "время лечит", да только далеко не всегда она работает. Женщина мучается от одиночества, хочет простого счастья, как в той песне: "был бы милый рядом". А милые на пути все никак не попадаются. Попадаются только сплошь мамкины корзиночки, алкаши да абьюзеры. А в интернете сплошь и рядом пишут, что во всех бедах виноваты женщины. Мол, они и браки разваливают, и мужиков не ублажают, и хотят только исключительно материальных благ. На самом деле материальная составляющая - это, конечно, важно. Но женщине после развода больше всего хочется понимания, ласки, уважения, помощи, поддержки. Чтобы мужик такой: "я все решу!" И решает же! Но в этом-то и ошибка большинства женщин. Устав от одиночества, от бремени силы и независимости, ты включаешь функцию активного поиска. Знакомишься, ходишь на свидания, возможно даже заводишь отношения. Но в конечном итоге это превращается в череду мужчин, пытающихся либо удовлетворить свои потребности за счёт женщины, либо в полное разочарование и позицию "лучше быть одной, чем с кем попало". Просто не нужно искать кого-то, кто решит твои проблемы или сделает счастливой. Счастье - это состояние души. Поэтому не стоит искать "вторую половинку", нужно быть изначально целой. Тогда и отношения будут осознанным выбором, а не попыткой заполнить дыру в душе.

Выгуливать белое пальто - это особый вид искусства Этот метафоричный наряд заставляет людей чувствовать себя идеальными, а других - недоделанными. И им почему-то невдомёк, что если у одного получился, к примеру, идеальный борщ, то у другого из того же набора продуктов легко может организоваться бурда собачья. И это не повод первому возвышать себя над вторым и говорить: "Как можно не уметь готовить такое простое блюдо как борщ? Вот у меня он всегда получается идеальным! Вся семья хвалит, а кот вообще помер от счастья, когда ему в миску остатки вылили!" Если у кого-то не получается приготовить борщ, то это нормально. Невозможно уметь абсолютно все, как и невозможно справляться абсолютно со всеми невзгодами, не совершая ошибок. Дело же не в борще. Белое пальто сплошь и рядом примеряют мамы, у которых дети никогда не орут, не жрут песок и не обрывают дома обои. Нравится этот наряд и счастливым женам, которым за радость вставать в шесть утра, чтобы готовить мужу завтрак, обед, ужин и компот. А сильные самодостаточные дамы непременно тыкнут несчастной запутавшейся женщине, что она себя жалеет, поэтому и нифига у нее не получается. Нам всем просто периодически нужна поддержка. Быть может, хороший совет. Но чаще хочется, чтобы банально сказали: да все норм, дальше будет лучше, все наладится. А под белым пальто обычно скрывается огромное количество страхов, комплексов и негативных эмоций. Установка, что ошибаться нельзя, а злиться, плакать и жаловаться - это плохо. Возмущение, что кто-то дал себе слабину, а ты не можешь, не позволяешь себе. Желание быть идеальной женой, матерью, свекровью и т.д. и т.п. Да не бывает идеалов. И стремиться к ним не надо. И тем более других упрекать в неидеальности тоже не надо. Кто знает, на чем завтра споткнешься ты, запачкав белое пальто?

Женщину так часто ставят в неудобную позу, и речь не только о постели... Сколько раз я слышала и читала осуждающие высказывания в сторону жён, посмевших пожаловаться на мужей. Мол, сама виновата. Пьет? Так ты дома просто не можешь нормальную обстановку создать, чтобы человеку не хотелось бежать от суровой реальности. Бьёт? Так ты сама выводишь, нужно же мудрее быть, языком не чесать попусту, а то он тебе слово, ты ему десять. Изменяет? Так ты в постели недостаточно старалась, нужно же все желания удовлетворять, и неважно, что ты себя плохо чувствуешь или вообще недавно родила. Рот и руки же есть, ну. Растолстела опять же, за собой не следишь. То есть понимаете, да? Мужик совершает ублюдские поступки по отношению к женщине, а общество все ищет и ищет ему оправдания. Ради чего? А непонятно. Ради сохранения семейных отношений, что ли? Так было бы, что сохранять в таком случае. Давайте будем сохранять то, что действительно этого достойно. А сор из избы выносите. Не верьте пословицам этим дурацким. И бабушкиным установкам о том, что мужика всеми силами удержать надо - тоже.

Вот такой вот жуткий пост попался мне на просторах ВК. А жуткий он только своим содержанием, но и комментами к нему. Я будто попала в ад, в котором живут сотни женщин, да ещё и других туда затягивают. Большая часть комментариев содержит одну простую и ужасную мысль: нет слова не хочу, есть слово надо. Ну то есть мужу надо. А жена должна в любом состоянии и настроении "раздвигать ноги", как пишут в обсуждении поста. Причем ладно бы писали это мужики, которым - порой складывается ощущение - вообще пофиг с кем сексом трахаться. Так нет же, это пишут женщины, которые сами так поступают и считают это нормальным. Родные мои, это ужасно. Ты же не секс-кукла, не вагина искусственная, ты живой человек с индивидуальными потребностями, желаниями, эмоциями. И если ты не хочешь секса - это нормально. Почему же со всех сторон прививается мысль, что мужика надо ублажать со всех сторон? Ему нужен секс, потерпишь, ничего не сотрётся. Психика твоя сотрётся, вот что произойдет в итоге.