Найти в Дзене
Достижения не лечат низкую самооценку
Многие люди убеждены, что стоит им добиться чего-то значимого и самооценка наконец подтянется сама собой. Получить повышение, похудеть на двадцать килограммов, купить квартиру, выступить на сцене. Но проходит время, достижение есть, а ощущение внутренней недостаточности никуда не делось. Оно просто сменило адрес. Дело в том, что низкая самооценка - это не дыра, которую можно заполнить трофеями. Это установка. Убеждение, живущее глубоко под поверхностью сознания и работающее по своим собственным правилам...
13 часов назад
ОМ - изначальный звук Вселенной
Сегодня хотелось бы поговорить о первозвуке ОМ. Эта древняя вибрация до сих пор отзывается в нас, хотя мы редко замечаем её. Многие слышали слово «Ом» на йоге или медитациях, но мало кто понимает, насколько глубоко оно проникает в саму ткань реальности. Сегодня, когда наука начинает говорить на языке вибраций и частот, а древние тексты вдруг обретают неожиданную свежесть, пришло время взглянуть на ОМ по-новому. Не как на красивый ритуал, а как на ключ к пониманию того, кто мы есть и откуда всё возникло...
1 день назад
Самовнушение - это самообман?
Когда мы говорим о самовнушении, в голове большинства людей сразу всплывает образ чего-то ненастоящего - мол, человек просто убедил себя в том, чего нет. «Да это всё самовнушение» - эту фразу произносят с лёгкой усмешкой, как будто ставят диагноз. Но вот парадокс: именно этот «самообман» лечит людей, которым не помогали таблетки, помогает спортсменам ставить мировые рекорды и позволяет обычным людям менять свою жизнь там, где логика и воля уже сдались. Самовнушение - один из самых изученных и одновременно самых недооценённых инструментов человеческого разума...
2 дня назад
Болезнь как энергетическая структура. Почему таблетки лечат симптом, но не причину
Любая болезнь - это не просто «сломанный» орган или сбой в биохимии. Это структура. Объёмная, многослойная, уходящая корнями гораздо глубже, чем привык смотреть современный врач с анализами в руках. И пока медицина сосредоточена на том, что видно под микроскопом, миллионы людей лечатся снова и снова от одного и того же. Это ни в коем случае не значит, что традиционная медицина плохая. Она спасает жизни. Но у неё есть слепое пятно, и оно огромное. Она почти полностью игнорирует энергетическую составляющую...
3 дня назад
СДВГ у взрослых: стратегии для улучшения жизни
Взрослые с синдромом дефицита внимания и гиперактивности нередко проживают половину жизни, не понимая, почему им так сложно то, с чем другие справляются без особых усилий. Прокрастинация, хаос в делах, постоянное ощущение, что «опять не то и не так» - всё это списывается на лень или слабость воли. Но дело не в характере. СДВГ - это особенность работы мозга, связанная с дофаминовой регуляцией. И как только это понимаешь по-настоящему, весь разговор о «просто возьми себя в руки» теряет смысл. Потому что человек с СДВГ и так старается...
4 дня назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала