Психолог говорит

) Психологический разбор через призму возрастного кризиса Это фильм о моменте, когда человек вдруг понимает: «Я прожил уже половину жизни, а себя в ней почти не было». Возрастной кризис Лестера Лестер — не просто уставший мужчина средних лет. Он находится в точке классического возрастного кризиса, когда рушатся прежние опоры: — работа больше не даёт смысла — роль мужа не приносит близости — образ «нормальной жизни» больше не поддерживает — тело начинает напоминать о времени Это кризис столкновения с конечностью жизни...

: Ирвин Ялом — «Вглядываясь в солнце» Экзистенциальный кризис и книготерапия как форма самопомощи Экзистенциальный кризис часто приходит не с громким «что я делаю со своей жизнью?», а с тихим ощущением пустоты, тревоги, утраты смысла и страха времени. Когда внешне всё «нормально», но внутри — ощущение, что жизнь ускользает. Именно об этом пишет Ирвин Ялом. «Вглядываясь в солнце» — это книга о страхе смерти, конечности жизни и о том, как это осознание может не разрушать, а наоборот — возвращать живость, глубину и смысл...

Иногда в жизни наступает момент, когда внешне всё «нормально», а внутри — пусто, тревожно и бессмысленно. Это не лень. Не слабость. И не «что-то со мной не так». Часто это возрастной экзистенциальный кризис. Что это такое Экзистенциальный кризис — это состояние, в котором человек сталкивается с вопросами: — кто я? — зачем я живу? — туда ли я иду? — это моя жизнь или я просто в ней существую? Возрастной — потому что он часто возникает на рубеже этапов: 30+, 40+, 50+ — когда часть жизни уже прожита, а иллюзия бесконечного времени исчезает...

Достаточно образа, который обходит защиту и говорит напрямую. Сегодня предлагаю простую МАК-практику. Выберите карту интуитивно. Не анализируйте. Просто почувствуйте — какая тянет. Когда карта выбрана, задайте себе вопросы: 1️⃣ Что в этом образе сейчас откликается больше всего? 2️⃣ Какое чувство он во мне вызывает? 3️⃣ О чём этот образ может быть для меня именно сегодня? 4️⃣ Где в моей жизни сейчас есть похожее...

» Разрушающий гнев, который не нашёл выхода У Фрэнсиса Бэкона гнев не выглядит как открытая агрессия. Он не кричит — он разъедает изнутри. Фигура словно заперта в пространстве: в комнате, в клетке, в собственном теле. Крик есть — но он не слышен. Рот открыт, тело искажено, контуры распадаются. Это не вспышка ярости, а длительное внутреннее напряжение, которое больше невозможно удерживать. Психологический взгляд Разрушающий гнев редко выглядит как скандал. Чаще он проявляется так: — хроническое...

) Психологический разбор Этот фильм — не просто история про злую женщину. Это фильм про непрожитое горе, зависимость и разрушительную силу застрявших эмоций. 🔻О чём эта история на самом деле Главная героиня Терри Вулфмайер (Джоан Аллен) переживает исчезновение мужа как предательство. Он будто бы ушёл к другой женщине — без объяснений, без прощания, без возможности поставить точку. Но вместо горя она выбирает гнев. А вместе с ним — алкоголь. Алкоголь здесь не «плохая привычка», а способ: —...

🤍 Рада, что вы здесь. Этот канал — «Психолог говорит». И здесь мы говорим о человеке и его внутренней жизни — честно, глубоко и простым языком. 📌 Что вас ждёт: — психологические разборы фильмов — книги через призму психологии — арт-посты: когда искусство говорит о чувствах — разборы состояний: тревога, выгорание, злость, апатия, одиночество, «я не в ресурсе»...

» Фрустрация и невыраженная агрессия «Госпожа Бовари» часто читают как историю измены, скуки и женской несчастливой судьбы. Но если смотреть на неё психологически — это роман о фрустрации и злости, которой не дали формы. Эмма Бовари не истерична и не агрессивна напрямую. Она «хорошая», воспитанная, мечтающая, и именно поэтому её гнев нигде не находит выхода. Фрустрация как фон жизни Фрустрация — это состояние, когда желания есть, а пути их реализации перекрыты. Эмма хочет: — яркой жизни — любви,...

Гнев принято бояться, его стыдятся, подавляют, «держат в руках», задвигают подальше. Нас часто учили: злиться — плохо, опасно, некрасиво. Но с точки зрения психологии гнев — не проблема. Проблемой он становится только тогда, когда его не понимают и не слышат. ❓Что такое гнев на самом деле Гнев — это сигнал. Он сообщает: — нарушена граница — есть несправедливость — боль, страх или бессилие стали слишком сильными — что-то важное для меня под угрозой Гнев — это эмоция защиты. Он нужен не для разрушения, а для сохранения себя...