Найти в Дзене
Лента материаловСтатьи
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 неделя назад
 • Вы подписаны

🎁 Наш конкурс завершён, а подарки уже у победительницы

! Получила от неё тёплое сообщение с благодарностью и фотографию с книгой — и это так приятно! ❤️ Оставайтесь с нами! В канале «Психолог говорит» периодически проходят конкурсы, разыгрываются подарки, появляются полезные материалы для самопомощи и возможность получить сертификат на бесплатные психологические сессии. А если вы давно думаете о том, чтобы попробовать поработать с психологом, но пока не решаетесь, — приглашаю вас на первую бесплатную встречу. Первая сессия — ознакомительная...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Даже желанные перемены могут сопровождаться тревогой, раздражением, одиночеством и тоской по привычной жизни

Адаптация требует времени и психологических ресурсов: нам приходится осваивать новые обстоятельства, искать опору и постепенно восстанавливать ощущение устойчивости. На этом пути возможны шаги вперёд и возвращения к прежним переживаниям — это не обязательно означает, что вы движетесь назад...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Ищете психолога для себя или хотите помочь близкому человеку найти своего специалиста

? Сохраните этот пост, чтобы не потерять контакты, и отправьте тому, кому сейчас может быть нужна психологическая поддержка. Возможно, именно так вы поможете кому-то сделать первый шаг к себе и переменам в своей жизни. 🤍 Я Инна Маркина, дипломированный психолог, сертифицированный КПТ-терапевт и семейный психолог...

2 недели назад
 • Вы подписаны

Почему после больших перемен нам бывает тяжело, даже если мы сами их хотели? Переезд в другую страну, новая работа или начало жизни с

чистого листа могут сопровождаться тревогой, усталостью, одиночеством и тоской по прошлому. Мы можем понимать, что приняли правильное решение, и всё равно скучать по привычной жизни, в которой было проще и понятнее. Адаптация — это не просто привыкание к новым обстоятельствам. Это постепенная перестройка привычного образа жизни, отношений с окружающими и представления о себе. У каждого человека этот процесс проходит по-разному: на...

2 недели назад
 • Вы подписаны

Молодой — и что именно это должно означать? Что человек не имеет права иметь собственное мнение? Что его жизненный опыт автоматически менее

ценен? Что он обязательно должен сначала достичь определённого возраста, чтобы получить право самостоятельно определять, как ему жить? Мне вообще кажется, что взросление не происходит по принципу: в тридцать я уже что-то понимаю, в сорок понимаю больше, а в пятьдесят наконец получаю пожизненную лицензию на знание того, как устроен мир. К сожалению, после пятидесяти тоже можно обнаружить, что ты понятия не имеешь, что делаешь, а после тридцати — совершенно неожиданно для окружающих — оказаться человеком, который довольно хорошо понимает себя и свою жизнь. И, возможно, настоящая зрелость начинается...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент