Занимательная психология отношений

Согласно недавнему докладу Всемирной организации здравоохранения, от депрессии напрямую страдают около 350 миллионов человек во всем мире. Она может быть глубоко изнурительной, влияя на все - от самооценки и мотивации до физического самочувствия и способности получать удовольствие. Однако вам не придется справляться с депрессией в одиночку или жить с чувством непонимания, чтобы получить немного ободрения, сочувствия и вдохновения, которые помогут вам справиться с этим трудным периодом в вашей жизни...

Мы все слишком сильно переживаем из-за того, что думают о нас другие люди. Некоторых это волнует больше, чем других. Но в той или иной степени мы все задумываемся о мнении других людей, когда что-то делаем. Поэтому понять, как чувствовать себя комфортно в своей "шкуре", не так-то просто. Мы постоянно сравниваем себя с другими. Так жить нельзя. В определенный момент жизни вы должны взглянуть на себя со стороны. Если вы когда-нибудь чувствовали, что на вас надета одежда, которая просто не подходит вам, неловкая и неуместная, вы не одиноки...

Вы когда-нибудь чувствовали, что просто идете по жизни, не имея никакой реальной цели и не добиваясь прогресса? Чувствуете ли вы себя не вдохновленным, не мотивированным и застрявшим в рутине? Большинство из нас в какой-то момент испытывают это чувство. Когда жизнь начинает казаться черствой, это сказывается на нашем счастье и чувстве удовлетворенности. Хорошая новость заключается в том, что чувство застоя не обязательно должно быть постоянным состоянием. С помощью честного самоанализа и намеренных шагов вперед вы сможете избавиться от этого чувства и снова двигаться в позитивном направлении...

Независимо от вашего пола, измена - это разрушительный опыт. Однако мужчины и женщины иногда по-разному переживают неверность. Будь то причины, по которым они решают изменить, или то, как они справляются с изменой партнера, - все это может варьироваться в зависимости от пола. Давайте немного углубимся в то, как мужчины и женщины могут по-разному переживать измену. Почему люди изменяют? Прежде всего, почему кто-то решается на измену, если она может привести к таким разрушительным последствиям? Каждая...

Почему вы испытываете эмоциональное напряжение? Корни стресса лежат во внешнем мире и ситуациях со всеми вызовами и уроками или дело в том, как вы их воспринимаете? Почему одни люди находят экстремальные и напряженные условия мотивирующими и захватывающими, а другие борются со страхом, стрессом и тревогой? Стресс - это реакция организма на эмоциональное состояние человека, во время которого вырабатываются гормоны стресса - кортизол и адреналин. В таком состоянии организм пытается собрать всю свою...