Занимательная психология отношений

Согласно недавнему докладу Всемирной организации здравоохранения, от депрессии напрямую страдают около 350 миллионов человек во всем мире. Она может быть глубоко изнурительной, влияя на все - от самооценки и мотивации до физического самочувствия и способности получать удовольствие. Однако вам не придется справляться с депрессией в одиночку или жить с чувством непонимания, чтобы получить немного ободрения, сочувствия и вдохновения, которые помогут вам справиться с этим трудным периодом в вашей жизни...

Мы все слишком сильно переживаем из-за того, что думают о нас другие люди. Некоторых это волнует больше, чем других. Но в той или иной степени мы все задумываемся о мнении других людей, когда что-то делаем. Поэтому понять, как чувствовать себя комфортно в своей "шкуре", не так-то просто. Мы постоянно сравниваем себя с другими. Так жить нельзя. В определенный момент жизни вы должны взглянуть на себя со стороны. Если вы когда-нибудь чувствовали, что на вас надета одежда, которая просто не подходит вам, неловкая и неуместная, вы не одиноки...

Вы когда-нибудь чувствовали, что просто идете по жизни, не имея никакой реальной цели и не добиваясь прогресса? Чувствуете ли вы себя не вдохновленным, не мотивированным и застрявшим в рутине? Большинство из нас в какой-то момент испытывают это чувство. Когда жизнь начинает казаться черствой, это сказывается на нашем счастье и чувстве удовлетворенности. Хорошая новость заключается в том, что чувство застоя не обязательно должно быть постоянным состоянием. С помощью честного самоанализа и намеренных шагов вперед вы сможете избавиться от этого чувства и снова двигаться в позитивном направлении...

Независимо от вашего пола, измена - это разрушительный опыт. Однако мужчины и женщины иногда по-разному переживают неверность. Будь то причины, по которым они решают изменить, или то, как они справляются с изменой партнера, - все это может варьироваться в зависимости от пола. Давайте немного углубимся в то, как мужчины и женщины могут по-разному переживать измену. Почему люди изменяют? Прежде всего, почему кто-то решается на измену, если она может привести к таким разрушительным последствиям? Каждая...

Почему вы испытываете эмоциональное напряжение? Корни стресса лежат во внешнем мире и ситуациях со всеми вызовами и уроками или дело в том, как вы их воспринимаете? Почему одни люди находят экстремальные и напряженные условия мотивирующими и захватывающими, а другие борются со страхом, стрессом и тревогой? Стресс - это реакция организма на эмоциональное состояние человека, во время которого вырабатываются гормоны стресса - кортизол и адреналин. В таком состоянии организм пытается собрать всю свою...

То, что говорят манипуляторы, глубоко проникает в ваши эмоции. Эти высказывания заставляют вас сомневаться в себе и придавать их словам больше значения, чем следовало бы. Манипуляторы - мастера обмана. Порой трудно заметить, что они делают, ведь они накинули на вас свой покров лжи. Вы втянуты в другую реальность и стали жертвой их искусных маневров по газлайтингу. Теперь вы чувствуете себя виноватым, но не знаете почему. Итак, что же говорят манипуляторы? Манипуляторы говорят много всего, но редко ведут с вами здоровые разговоры...

Все мы знаем классическую сказку о Золушке. Это "идеальная" история любви. Обиженная Золушка отправляется на бал с помощью крестной феи и встречает прекрасного принца. Это любовь с первого взгляда. Часы бьют полночь, и мечте приходит конец. Золушка бежит из дворца, оставив после себя единственную стеклянную туфельку. Хорошая история, правда? Я могу вынести приятную историю о лихих принцах, волшебстве и любви с первого взгляда. Отлично. А потом мы переходим к концу истории: в поисках таинственной...

Никто не идеален. Но некоторых мужчин лучше просто избегать. Каждая маленькая девочка с нетерпением ждет дня своей свадьбы. Любой девушке не терпится встретить прекрасного принца, который сразит её наповал. Но, становясь взрослее, вы понимаете, что никто не идеален. Ваши мечты о браке с прекрасным принцем развеялись так же быстро, как заканчивается хорошее кино. Поэтому вместо того, чтобы искать мистера Совершенство, вы ищете того, кто идеально подходит вам. В поисках " Мистера Совершенство" вы не обращаете внимания на плохие черты, потому что хотите видеть лишь хорошие...

Наша культура, религия и общество часто дают противоречивые представления о сексе. Бывает трудно понять, что уместно, а что нет. То, что вы женщина, вносит свои сложности в эту тему. Вокруг этой темы существует множество заблуждений и обратных идей, которые разрушают их сексуальность. Вот пять распространенных представлений женщин о сексе, которые вредят их собственной сексуальности: 1. Это запретная тема Многие женщины растут с убеждением, что говорить о сексе - это табу. Это запретная тема. К...

Люди работают лучше, когда никто не добавляет новых проблем к тем, которые естественным образом уже существуют в профессиональной среде. И хороший способ создать благоприятный климат для всех - способствовать сопереживанию и пониманию. На первый взгляд может показаться, что это не так, но человек, страдающий каким либо недугом, может изменить ситуацию в команде, вдохновляя своих товарищей быть более человечными и сострадательными, создавая моменты, когда все больше уважают друг друга, больше помогают друг другу, говорят и слушают друг друга с настоящим вниманием и интересом...

Чувство легкой ревности - это нормальная человеческая эмоция, если она выражается обдуманно. Крепкие отношения строятся на любви, доверии, взаимном уважении и хорошем общении. Но в случае, когда человек начинает переживать или опасаться потерять партнера, эти эмоции могут привести к неуверенности, страху и ревности. Ревность может нанести огромный вред отношениям и обычно возникает из-за низкой самооценки и тревоги. Тем не менее, вот несколько способов, как преодолеть ревность в отношениях. 1. Общение Если вы испытываете чувство ревности, лучше всего рассказать об этом своему партнеру...

Ревность очень похожа на зависть. Некоторым из нас она знакома слишком хорошо. Для многих из нас она проявляется в виде желания иметь то, что есть у других: В некоторых случаях зависть может подтолкнуть вас к активным действиям в жизни. Например, если вы завидуете работе своего друга, и вы должны понимать, что хотите улучшить свое положение, и, надеюсь, будете усерднее работать, чтобы найти для себя лучшую работу. Но в отношениях ревность может стать токсичной. В отношениях ревность - это не желание обладать тем, что есть у другого...