Пси Холог

В школе учат, что органов чувств пять. На деле их больше, и один из самых важных в список не попал: чувство, где в пространстве находится каждая часть тела прямо сейчас, даже с закрытыми глазами. Называется проприоцепция, и без неё нельзя было бы попасть пальцем в нос с закрытыми глазами или застегнуть пуговицу не глядя. Большая часть этой работы происходит в теменной доле. 📍 Теменная доля лежит сразу за лобной, границу между ними проводит центральная борозда. Сзади её ограничивает теменно-затылочная борозда - переход к затылочной доле, снизу без чёткой линии она соседствует с височной. Прямо...

Часть 2: Транзактный анализ и игры в принцессу. Если мы посмотрим на Паолу через призму транзактного анализа, перед нами развернётся потрясающая картина взаимодействия эго-состояний. Внешний фасад Паолы это торжествующий, сияющий Свободный Ребёнок. Она творит, рискует, спонтанно смеётся, играет на рояле с невероятной отдачей. Кажется, что она абсолютно свободна от любых запретов. Однако под этим слоем скрывается мощнейший Бунтующий Ребёнок. Её бунт проявляется в отрицании возраста, в отказе от традиционной женской роли (вспомните, как она по-мужски играет Рахманинова или укрощает жеребцов, от которых отказываются мужчины)...

потренировать на нашей гарнитуре 🧠 Медитация работает через альфа- и тета-ритмы, о ней мы уже подробно рассказывали в разрезе тревожности. Коротко: это состояние спокойного бодрствования с закрытыми глазами, и судя по всему, именно с изучения альфа-ритма в шестидесятых и началась вся история биоуправления. Концентрация и Внимание, хоть и звучат как синонимы, это два разных режима, и разница между ними довольно неожиданная. Концентрация требует активного удержания фокуса, либо на внешнем объекте на экране, либо, если тренироваться с закрытыми глазами, на ярком мысленном образе: нужно представить вкус, цвет, запах предмета, и это заодно тренирует образную память...