Ваша психологиня

Начнем с начала. У нас в ВУЗе вчера проводили мастер-класс по психодраме. Такая «весёлая»,активная групповая работа. И свершилось то,чему я впоследствии была дико благодарна. Мне предложили быть главным участником и попробовать разобраться со своей проблемой...

Всем доброго времени суток! В данной статье я хочу кратко описать три способа борьбы с тревогой.Конечно,этот пост не будет полноценной альтернативой терапии.Но всё же,упражнения из него помогут вам справиться с тревогой...

Начнём с того,что моя сфера консультирования далека от сексологии.Максимально далека.Как вы помните,учусь я на детского и семейного психолога,но в новый год меня потянуло на что-то новенькое :) Сам курс был достаточно короткий (2 месяца),понятно,что за такой срок сексологию полноценно не изучишь...

Всем доброго времени суток! В данной статье я хочу поделиться своим опытом: как силовые и танцевальные тренировки повлияли на мои эмоции и психологическое состояние.Возможно,вы найдёте здесь мотивацию для занятий спортом :) Силовые тренировки - моя любовь...

Социофобия- один из самых частых запросов в моей практике.Приглашаю вас познакомиться с характеристикой и основными мыслями, которые беспокоят человека с социальной тревожностью. На мой взгляд, социофобия - крайне частая проблема у молодого поколения (зумеров и альфа)...