Психолог | Психотерапевт | Транзактный Коуч Леонид Рыво

9 рекомендаций, которые не звучат как из школьного плаката

Развод — это не просто про разъехались. Это про рухнувшие мечты, про «мы», которое больше не будет. Это как если бы с любимого фильма внезапно сняли концовку. Боль говорит не только о любви к партнёру, но и о том, как сильно ты хотел, чтобы всё получилось. Иногда после развода включается внутренний Критический Родитель: «Ты не смог», «Ты не удержал». Но сейчас нужен другой голос — Здоровый Взрослый, который скажет: «Ты сделал, что мог. И ты жив». Ты не обязан справляться героически. Ты имеешь право грустить, путаться, срываться — и всё равно быть достойным любви...

Ты идёшь по жизни. Вроде взрослый. Вроде умный. А снова вляпался. Очередной человек-головоломка. Холодно–жарко. То любит — то исчез. Ты не понимаешь: что это было? Почему опять сюда? Ответ короткий: потому что знакомо. Ты не дурак. Ты просто тянешься туда, где уже когда-то выжил. Где было больно, тревожно, но свойственно. Родное такое… из детства. Это не любовь. Это — повторение сценария. Прям как фильм, который ты знаешь наизусть. И всё равно смотришь, потому что боишься нового Вот несколько причин, почему нас туда тянет: 1...