Жанна Зданович

Родители, что вы обо мне думаете? Чрезмерная самокритика. Довольны ли вы собой? Нет? А почему? Все мы когда то были детьми. В детстве, оценки в школе казались чем-то сакральным и очень важным. Особое значение этому, конечно, придавали родители. НО вот мы выросли, а оценки с нами остались, мы все время себя оцениваем, за что-то корим себя и ругаем, как в детстве нас ругали родители, условно, мы получили плохую оценку. Пошли не на ту работу, связались не с тем мужчиной или женщиной, тратим деньги впустую, нерационально, выглядим как-то не так... Иногда вина наша в этом очень мала, но всё же мы ругаем себя опять, рисуем себе плохую оценку. Где та истина и мера весов хороших и плохих оценок? Кто это решает? Давайте разберемся. В курсе ли вы, что вечное недовольство собой может привести к губительным состояниям, депрессиям, плохому жизненному сценарию? Почему мы недовольны своими родителями, но всё равно повторяем их судьбу? В детстве ваш жизненный сценарий сформировался в первую очередь от мамы и папы, а потом и от другой части семьи и общества. Если мама сама себе выставляла плохую оценку (это так же имеет корни из детства), то вы уже унаследовали заложенную программу, Избавиться от относительных оценок и вздохнуть наконец глубоко, без оглядки на всех, кто может вас оценить или недооценить поможет осознание своей личностной свободы, взятие ответственности на себя и познания и принятия себя таким(ой), какой вы есть на самом деле. #критика #психология #самокритика #самооценка