Психология для жизни от Маруси Светловой

По каким принципам ты строишь свою жизнь? Как звучит твой жизненный девиз? Осознаешь ли ты эти принципы? Есть у тебя этот девиз? Пусть – не на всю жизнь – но хотя бы на этот год. Ведь: «Как вы яхту назовёте, так она и поплывет…» Добавлю - туда и она и поплывет. Ведь яхта «Победа» и яхта «Беда» - поплывут разными маршрутами. Задумалась об этом сегодня, открыв свой новый дневник, дневник нового года моей жизни. В котором на первых же страницах всегда пишу эти самые мои ценности, принципы, которыми руководствуюсь в жизни, и которые определят ее течение в этом году...

Ситуация из моей прошлой жизни. Я возвращаюсь домой после месячного пребывания в отпуске - из жизни в живописной дикой лагуне, из жизни в палатке. Из жизни, в которой я была включена в природу, в естественность жизни, где все было легко: и сама жизнь, и питание – горсть риса, несколько овощей в день, вкусный чай. Где я сама стала легкой, тонкой, естественной, очень природной, тонко чувствующей себя, свое тело, свои желания. Чувствуя себя там – птичкой певчей, о которой заботится Бог и само Пространство, и люди, – так легко все там приходило...

У каждого из нас есть опыт планирования своей жизни. Нам просто приходится это делать: писать планы, задачи -  и на день, и на какой-то отрезок жизни. В этом – попытка навести порядок в хаосе дел, целей, выложить их в какой-то нужной последовательности. Потому что в списке наших дел чего только нет: от «позвонить клиенту… собрать справки для получения ипотеки…» - до «купить цветную бумагу ребенку для поделок…забрать вещи из химчистки…разморозить холодильник…»   Но надо признать -  мы больше привыкли планировать жизнь именно в сфере работы и денег, как наиболее важных для большинства людей...

С того момента, когда мы утром, просыпаясь, открываем глаза, - начинает формироваться новый день нашей жизни: его настроение, узор, атмосфера, последовательность действий. Начинают формироваться и его результаты, удовлетворенность или неудовлетворенность, и наше вечернее настроение: состояние счастья или печали, полнота энергии и позитивных эмоций или усталость и обессиленность. Как происходит эта настройка дня, как мы программируем себя на конкретные результаты дня – буду рассказывать дальше. Но сейчас хочу вернуть тебя в понимание того, что ты – хозяин, хозяйка своего дня...

Наконец-то наступил старый новый год (до сих пор умиляет это название – «старый-новый» год). Наконец-то праздники закончились, и мы вернулись в нашу обычную жизнь. И невольно возникает вопрос: продолжим ли мы ее нашей обычной жизнью - или все же начнем какую-то новую, какую загадывали в конце прошлого года? Потому что каждый из нас в новогоднюю ночь испытал это волнующее чувство: под звуки курантов успеть проговорить, загадать желания: что должно исполниться в Новом году, что должно измениться в твоей жизни, а значит, мы ждем перемен, чего-то нового в своей жизни...