Психология просто

Если во сне вы не можете бежать от опасности, значит в вашей жизни есть какая-то длительная ситуация, в которой вы якобы беспомощны. Что вас удерживает в ней? Я отвечу, что ничего. Выученная беспомощность, словно сковывает вам ноги страхом последствий, когда вы будто вынуждены терпеть или молчать, что-то бояться высказать (тогда будет сниться что вы кричите, а голоса нет) Научная расшифровка сновидений, добро пожаловать #сновидения

Какая разница, что подумают другие? Важно то, что думаешь ты сам. Слушай себя, делай как чувствуешь. #самооценка #авторские_правила

Будь собой всегда, даже если это кому-то не нравится. Потому что кем-то другим тебе не стать. Эта роль уже занята этим другим. Вообще все роли заняты, кроме твоей. #авторские_правила #самооценка

Неверно рисуют процесс психоанализа. Сразу видно шутники и художники далеки от науки. Поясню. Психоаналитик не должен быть в зоне видимости клиента, он сидит за ним немного поодаль, сбоку, для того, чтобы клиент не подкреплял реальность визуально и смог выплескивать то, что у него внутри без искажений и помех. #психологическое_просвещение #заблуждения

Знаете как понять, что пришла пора делать жизненный поворот с наезженной дороги? Вы больше просто не сможете жить так, как жили. Вас словно что-то не пускает делать то, что вы делали. Вы больше не можете и сил на это больше нет. Вы уже не хотите. Настолько не хотите, что готовы пожертвовать комфортом, который уже не подходит вам. Вы остановились. И не знаете куда идти теперь и что делать дальше. Потому что старое уже разрушено, а новое ещё не построено. Потому что обратного пути нет, да вы и не хотите, а новый путь вы ещё не знаете где. Даже не просто где, а как и куда. Это важно. Вы в поле, а за вами удобная дорога. Но вас там больше не будет, вы прошли и с вас довольно. Теперь вы можете идти в любом направлении, делая робкую тропку. Потом постепенно появляется алгоритм действий, такой косенький, но все же. Постепенно появляются на пути люди, события сами собой, вы учитесь, вносите правки в свои действия, пробуя так или иначе. По пути вы что-то теряете, потом находите. #авторские_правила

Если родитель приводит ребёнка к психологу, и просит его починить, потому что ребёнок ходит на футбол, лыжи, танцы, литературный кружок, бассейн и выглядит апатичным, то клиентом является тот, кто этого ребёнка привёл. А родитель Нарцисс: Ты будешь тем, сынок, кем я буду хвастаться Ты будешь таким, чтобы мне не было стыдно. В твоих успехах я буду проживать самого себя. У тебя нет своего мнения У тебя нет своих чувств У тебя нет своих желаний Мне пох на тебя, главное снаружи найти восхищение для себя любимого ХОТЯ БЫ ЧЕРЕЗ ТЕБЯ 📌Кто узнал себя в лице такого родителя или бедного ребёнка? 😭😭😭 А теперь про реальность: Ваш ребёнок занимается тем, что выбрал сам? Есть ли у него свое время, которое он проводит так, как хочется ему? Спрашиваете ли вы мнение ребёнка перед тем, как принять решение которое его касается напрямую? #детско_родительские_отношения

Давай поживём отдельно Часто такое предложение означает начало конца. Когда манипулятор так говорит, значит, он рассчитывает на какой то результат, например, что супруг изменится и вернётся. Почему манипулятор? Потому что здоровые люди обычно ведут диалог, входят в конфликт и выходят из него с договоренностями, которые ведут к общей цели Живя раздельно, у людей включается механизм адаптации к новым сложившимся условиям жизни. Особенно легко и беззаботно живётся тому, кто без детей и прочих обременений. Потом это начинает нравится больше, чем жизнь в семье, где есть обязанности как груз. "Давай поживём отдельно" - это часто путь к разрыву. Потому что никакого диалога не происходит, никаких решений о дальнейшем пути нет, и неизбежный механизм адаптации к новым условиям в жизни без обязательств, сделает свое дело. #психологическое_просвещение #семейные_отношения #отношения_с_противоположным_полом

Все не так. Психотерапия работает с Вами, а не с тем, кто Вам не нравится. Психотерапия не поможет справляться с кем-то или чем-то, и она учит справляться только с собой в любых ситуациях. На самом деле люди ходят на психотерапию, чтобы справляться с СОБОЙ и не раниться об мир и любые проявления в нем, в том числе и людей, которые не ходят на психотерапию #отношения_с_окружающими #заблуждения

«Мы выбираем не случайно друг друга… Мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании». Зигмунд Фрейд Если Вам часто хамят, игнорируют, обесценивают - значит из всего богатого изобилия, вы выделяете именно этих людей, которые олицетворяют лишь одного человека. Этот человек и научил Вас когда-то так больно раниться об его слова и поступки. И именно тогда, в то время, вы не смогли себя отстоять, отбиться от нападок. Поэтому теперь, Вы будете проигрывать одну и ту же историю (будут меняться лица и локации, но сценарий будет одинаков), до тех пор, пока не закроете ее для себя так, как Вам хотелось бы этого тогда, с тем человеком... Кто это? Мама? Папа? Что в вашей жизни есть повторяющегося? #психологическое_просвещение