Анатолий Дараганов-психолог

Как избавиться от обид? Что такое обида, с точки зрения психологии? Обида — это чувство, возникающее в ответ на неоправданные ожидания от действия или бездействия других людей, ситуации или самого человека. Обида — это «детское» чувство. Оно возникает и принимается человеком, находящемся в «детской» позиции. Обида включает в себя несколько составляющих: жалость к себе, ненависть, мстительность. В зависимости от силы каждого элемента-формируется тип обиды. В состоянии обиды человек чувствует себя жертвой, демонстрирует виктимное поведение...

Любое расставание причиняет боль. Рушатся планы, меняется среда, в которой вам было так хорошо. Частно, кажется, что весь мир рухнул и дальше только пустота. Но идет время, мир продолжает жить своей жизнью, да и у вас на душе нет нет, да и мелькнет лучик солнца. Давайте обозначим несколько правил, соблюдая которые мы сильно облегчим себе страдания. 1- Категорически запрещается думать/говорить-меня бросили. Никто никого не бросал. 2 взрослых, дееспособных человека сделали так, хотели. Меня бросили-это перемещение в позицию жертвы...

Работа является неотъемлемой часть нашей жизни. Работа у всех разная. Кому-то меняет работу часто, кто-то работает на одном месте по нескольку лет, кто-то отдает определенной работу почти всю свою жизнь. Но люди по-разному относятся к своей работе. Одни любят и живут своей работой, другие ненавидят и мучаются каждый день. Давайте разберемся, как определить нелюбимую работу и какие последствия могут быть, если заниматься тем, что доставляет дискомфорт. Если вы ждете пятницы с утра понедельника, понедельник для вас самый черный день в неделе...

Все мы хотим жить счастливо. При этом, очень желательно, что бы счастье было простым, не сложным. Что бы мы ощущали это счастье в повседневной жизни, в мелочах. Да, классно, когда случает большое счастье, но мы не готовы довольствоваться только большим и весьма редким счастьем. Нам нужно еще много маленьких. Желательно почаще. Если так, то давайте менять жизнь и делать ее счастливее следуя простым правилам: 1-Любите тех, кто любит вас. 2- Убирайте комплексы. Чем меньше комплексов-тем больше свободы и счастья...

Деньги-это средство достижения цели. Цели у всех разные, и количество денег для достижения цели нужно разное. Сравним деньги с кровью в организме- ее не должно быть слишком много и слишком мало. Чем больше организм-тем больше требуется крови. Для того , что бы человек воспринимал деньги как средство, а не как цель-нужно воспитывать и развивать правильное отношение к деньгам. С 5-7 лет у ребенка должны появляться первые личные деньги. Без привязки к поведению, успеваемости и тп. Просто безусловное регулярное поступление личных денег. Это необходимо для того, чтобы ребенок научился обращаться с деньгами, как со средством...