Психолог Архипов

Вам не нужно извиняться за то, что вы хотите уважения, живёте своей жизнью или мечтаете о чём-то большем для себя. Дайте себе разрешение расти и расширяться, потому что это ваше право, а не то, о чём стоит жалеть. 1. Перестаньте извиняться за то, что у вас есть потребности и желания. Вместо этого поймите, что то, что кто-то не в состоянии удовлетворить ваши потребности, не делает вас человеком, который просит слишком много. Возможно, вы просто обращаетесь не к тому человеку. 2. Перестаньте извиняться после того, как установили границы...

Здоровое общение – это ключ к успеху в любых сферах жизни. Чтобы достичь своих целей и понимать других людей, необходимо уметь слушать, задавать вопросы и выражать свои мысли ясно и чётко. Важно также учитывать культурные различия и уважать точку зрения других людей. Конечно, общение не может всегда быть идеальным, потому что люди совершают ошибки. Давайте разберём частые ошибки в общении и посмотрим, как их можно решить. Наиболее распространённые ошибки в общении (и что с ними делать): • Предполагать, что вы знаете всё...

Вы терпите плохое отношение к себе? Вас унижают, над вами издеваются, но вы всё равно закрываете глаза на такое отношение к вам? Какие у этого могут быть причины? Давайте разбираться! ◦ Страх перед неизвестностью Неуверенность в будущем и страх перед неизвестностью могут убеждать вас в том, что всё, что вы сейчас проходите в своих несчастливых отношениях, - временные сложности. ◦ Страх одиночества Многие люди стараются удержаться в отношениях, даже если они болезненны и неблагоприятны, потому что боятся остаться без партнёра и не смогут справиться с одиночеством...

Взаимоотношения в паре – это не только радость и удовлетворение, но иногда и разочарования вместе с конфликтами. Бывает, что одному из партнёров стыдно или неловко за поведение своей второй половинки. Давайте рассмотрим причины этого явления и как с этим бороться. Одной из причин стыда за партнёра может быть его непрезентабельный вид. Это может быть негативное впечатление, которое он производит на других людей: неаккуратный стиль одежды, небрежный вид или даже отсутствие личной гигиены. В этом случае,...

Психологическое насилие очень коварно, потому что его гораздо тяжелее распознать, чем физическое. Находясь рядом с человеком, который использует газлайтинг, вы можете чувствовать растерянность и беспокойство по поводу того, откуда берутся ваши негативные чувства. Вы должны понять одну важную вещь: если вам кажется - значит вам не кажется. Газлайтинг – это вид психологического насилия, при котором кто-то пытается заставить вас усомниться в вашей реальности. Человек, совершающий насилие, отказывается...