Найти в Дзене
Статьи
Почему меня бесит муж, когда он просто молчит?
На форумах это формулируют почти одинаково: «Он просто сидит и молчит, а меня трясёт». «Я начинаю злиться, хотя он ничего не сделал». «От его тишины хочется либо орать, либо плакать». И дальше главный вопрос: «Со мной что-то не так?» Когда близкий человек молчит, для одного это — пауза. Для другого — тревожный сигнал. Ваша психика не любит неопределённость.Тишина = неизвестность. А неизвестность мозг часто трактует как потенциальную опасность. И запускается автоматический сценарий: И вот вы уже не в тишине...
2 недели назад
Возникновение пищевой зависимости.
Пищевая зависимость относится к эмоциональным зависимостям. Что это значит? Человек не может справится с эмоциями и с помощью определенного поведения или вида деятельности пытается заменить их. Такие факторы, как изменение гормонального фона и изменение обмена веществ, могут спровоцировать неверное отношение к еде и в таких случаях надо обращаться к врачу. Бессмысленно садиться на диету, поскольку это лишь усугубляет заболевание. Основные причины пищевой зависимости формируются в раннем детстве и идут из семейных проблем...
3 года назад
Борьба с одиночеством
Как я писала в предыдущей статье, одиночество не принесло счастье еще никому. И как бы нам не пытались навязать «моду на одиночество», статистика одиноких людей показывает, что счастья оно не приносит. Но что делать, если уже одинок? 1. Осмотрись. Может ты заблуждаешься? Вдруг ты уже в окружении любящих тебя людей? Может быть, у тебя в данный момент жизни просто разладились отношения. Возможно стоит их не рушить, а восстановить? 2. Не сиди на месте. Когда мозг не занят, в нем начинают появляться «ненужные» мысли...
3 года назад
Почему 40% людей одиноки?
Всё чаще люди стали страдать от одиночества. По статистике к 45 годам около 40% людей признают себя одинокими. И процент с каждым годом всё возрастает. Интересно разобраться почему? 1. Социальные нормы В любом обществе есть определенные правила. Как мы должны вести себя в нем. На постсоветском пространстве их очень много, даже с перебором. Допустим, нельзя просто идти по улице и сделать кому-либо комплимент. Сразу подумают, что ты к ним пристаешь. Разговориться с кем-то в кафе или баре тоже целое проблема...
3 года назад
А что вы первым увидели на картинке? Если Вы увидели первым дерево, то это характеризует Вас, как трудолюбивого человека. Вы всегда стремитесь быть лучшим и достигать успехов. Во всех начинаниях Вам важно самоудовлетворение. А вот, если первым в глаза бросился кран, то Вы являетесь достаточно эмоциональным. Ваши мысли вытекают из Вас, как вода из-под крана. С позитивной стороны, Вы никогда не копите негатив внутри себя. На данный момент Вас полностью удовлетворяет работа, семья и жизнь, в общем. Можно сказать, что Вы достигли внутреннего баланса. Увиденная первым делом птица говорит о том, что Вы уязвимая личность. На Вас влияет мнение окружающих: начальника, семьи, сотрудников и даже детей. Иногда в Ваших поступках не прослеживается логика, а мысли вольны витать в облаках.
3 года назад
Тест. Какой вы на самом деле?
Если вы поспешили выключить кипящий чайник Это говорит о том, что у вас на душе в данный момент какая-то тревога. Вы привыкли проверять всё по нескольку раз – выключен ли свет, закрыта ли дверь, перекрыт ли кран. Вы привыкли быть предельно аккуратными и осторожными в этой жизни. А еще вам присуща такая черта, как наблюдательность. Но это ни в коем случае не минус. Наоборот, она помогает вам найти выход из сложившихся жизненных ситуаций. К тому же, вы очень пунктуальный человек, для которого опоздание всего на одну минут заставит изрядно перенервничать...
129 читали · 3 года назад
Небо голубое. Тест
Представьте себе чистое голубое небо без единого облачка. Одна только мысль об этом должна хоть немного улучшить ваше настроение. Теперь окиньте глазами сознания окружающий ландшафт. Какая из перечисленных ниже картин выглядит для вас наиболее успокаивающей и расслабляющей? 1.Белая заснеженная равнина. 2.Голубой морской простор. 3.Покрытые зеленью горы. 4.Поле, поросшее желтыми цветами. Ключ к тесту Голубой цвет обладает способностью успокаивать душу. Даже если вы просто представите себе некую картину...
3 года назад
Разговор с ребенком о сегодняшнем мире
Статью решила написать после недавнего случая. В группе детского сада поднялась тема “Зачем родители рассказывают своим детям об обстановки в мире?”. Одна мама очень злилась, другие дети обсуждают такие темы с ее ребенком. Разберём нужно ли вообще разговаривать о происходящем в мире с детьми? И как это правильно сделать? Мы живём в социуме. Каждый день наши дети сталкиваются с очень большим количеством людей и информации. Если в дополнение к этому ещё и родители начинают переживать (а дети это считывают прекрасно), то для ребёнка эта ситуация очень травматична...
3 года назад