Психолог | Алина Соловьева

Давайте сделаем психологический обзор на недавно вышедшую кинокартину под названием «Материалистка». Американская романтическая комедия (хотя юмора особо я не заметила, может если пару моментов), в главных ролях Дакота Джонсон, Педро Паскаль и Крис Эванс. Оценю данный фильм на 7/10. 🎞 Сюжет.  Люси работает в брачном агентстве, где достаточно успешно находит партнеров для клиентов и клиенток. Она считает себя знатоком любви, на ее счету 9 заключенных браков, но сама остается одинокой.  И вот на...

Продолжим тему статей трудоустройства одним из важных этапов - собеседование. Здесь хочу поделиться собственным опытом одного "удачного" и одного "неудачного" прохождений данного момента для того, чтобы помочь тем, кто боится отказов от работодателей или выглядеть глупо перед другими. С поиском официальной работы я столкнулась в возрасте 18 лет. В этот период жизни я уже обучалась в институте на психолога, но навыков еще не было для работы по образованию, поэтому обращала внимание на те должности,...

Решила делиться с вами книгами, которые произвели на меня сильное впечатление. Надеюсь, мои отзывы на них будут для вас полезными, а какие-то книги вы возьмете на заметку и прочитаете. Первая книга, которой хочу поделиться, - это "Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви" от авторов Сьюзан Форфард и Донна Фрейзер Глинн. Психотерапевт описывает различные виды нелюбящих матерей на основе реальных историй ее пациенток. Вместе с автором ты погружаешься в работу, и, читая книгу, я ощущала себя в кабинете на сеансе с этими женщинами...

Я сама по себе очень активный человек, мне очень часто тяжело усидеть на месте. В детстве долгое время занималась танцами. Не замечая возможностей развития в этом (росла в небольшом городе, где не было возможности изучать различные направления танцев), я пошла на волейбол (постоянные тренировки, соревнования). Закончив школу и уехав учиться в ВУЗ, со мной все равно была потребность в активности (это могли быть занятия спортом дома, танцы). Даже сейчас я стараюсь поддерживать свою физическую форму, занимаясь дома...

Продолжаем тему "синдрома безработного" (первую часть статьи уже на канале). Если вы на данный период жизни находитесь без работы и заметили у себя некоторые или все симптомы данного синдрома, или просто желаете узнать что-то полезное, то данная статья поможет вам разобраться в ситуации и уменьшить влияние негативных факторов на вас. Но не переусердствуйте с самопомощью, порой только квалифицированный специалист может скорректировать и направить вас на верный путь.    И так, приступим к шагам, которые можно выполнить для того, чтобы справиться с "синдромом безработного"...

Проблема поиска подходящей работы, мне кажется, будет актуальна всегда. Почему? Потому что каждый день нам необходимо удовлетворять свои потребности - это не только физиологические, но еще и социальные, потребность в признании, а также в самореализации. Для этого необходимо определить свой профессиональный путь и подобрать для себя работу, которая позволила бы в полной мере организовать свою жизнь.  Я работала профконсультантом в Центре Занятости Населения, где встречала людей с разными взглядами и установками относительно трудоустройства. В данной статье я хочу осветить часто встречаемые высказывания...

Посмотри! Я жертвую собой ради тебя! Я все делаю, чтобы ты обратил на меня внимание и был мною доволен. Ты у меня на первом месте, а я потеряла себя... Но это неважно, ведь я тебя люблю и готова забыть свои желания, мечты, потребности, друзей, кого угодно ради нашего счастья с тобой! А ты любишь меня? Нет? Ты, верно, шутишь. Я вижу, что ты заботишься обо мне, как умеешь. Даже когда игнорируешь меня, кричишь, отталкиваешь, ты все равно любишь меня, я это знаю! Да, я виновата в твоей холодности, а...

С типом "Я+, если я сильный" также необходимо работать на стабилизацию самооценки, поэтому приведу некоторые рекомендации: В случае сложностей помните, что всегда можно обратиться за помощью, и это не слабость, а настоящая сила! Автор статьи: Алина Соловьева, Психолог Ссылка на первоисточник статьи: https://www...

Я продолжаю вводить вас в курс дела по различным типам самооценки. В этот раз мы рассмотрим последний яркий вид - это "Я+, если я сильный". Это самые уверенные в себе люди, которые не имеют никаких проблем (по их мнению). Они привыкли решать все сложности самостоятельно, не понимают других, как "это" можно не решить самому, максимум с чем они могут обратиться за помощью - это личные взаимоотношения с противоположным полом. В основе лежит отрицание и презирание слабости. Причем, это могло возникнуть...

Что делать, если вы: Это краткая характеристика типа самооценки "Я+, если радую других". ****************************************************************************************** Нашли что-то из списка у себя? Тогда вам стоит: 1. Радовать/баловать себя. 2. Восстановить баланс эмоциональной сферы. 3. Исследовать свои потребности и желания. 4. Культивировать собственное "хочу". 5. Отстаивать свои интересы и границы. 6. Учиться просить что-то для себя у других. 7. Планировать собственную жизнь...

Один из самых распространенных вариантов самооценки - это "Я+, если радую других" или "Я+, если я полезный". Основным механизмом данного типа самооценки является подстройка под ожидания других людей. Родители закладывают эти основы в психику ребенка, когда перестают учитывать мнение своего чадо, его интересы, способности и таланты. Они "знают", что будет лучше для их детей, какими они должны быть и какими не должны. С одной стороны в этом есть определенная логика, ведь взрослый человек имеет больше...