Все о тебе

С типом "Я+, если я сильный" также необходимо работать на стабилизацию самооценки, поэтому приведу некоторые рекомендации: В случае сложностей помните, что всегда можно обратиться за помощью, и это не слабость, а настоящая сила! Автор статьи: Алина Соловьева, Психолог Ссылка на первоисточник статьи: https://www...

Я продолжаю вводить вас в курс дела по различным типам самооценки. В этот раз мы рассмотрим последний яркий вид - это "Я+, если я сильный". Это самые уверенные в себе люди, которые не имеют никаких проблем (по их мнению). Они привыкли решать все сложности самостоятельно, не понимают других, как "это" можно не решить самому, максимум с чем они могут обратиться за помощью - это личные взаимоотношения с противоположным полом. В основе лежит отрицание и презирание слабости. Причем, это могло возникнуть...

Что делать, если вы: Это краткая характеристика типа самооценки "Я+, если радую других". ****************************************************************************************** Нашли что-то из списка у себя? Тогда вам стоит: 1. Радовать/баловать себя. 2. Восстановить баланс эмоциональной сферы. 3. Исследовать свои потребности и желания. 4. Культивировать собственное "хочу". 5. Отстаивать свои интересы и границы. 6. Учиться просить что-то для себя у других. 7. Планировать собственную жизнь...

Один из самых распространенных вариантов самооценки - это "Я+, если радую других" или "Я+, если я полезный". Основным механизмом данного типа самооценки является подстройка под ожидания других людей. Родители закладывают эти основы в психику ребенка, когда перестают учитывать мнение своего чадо, его интересы, способности и таланты. Они "знают", что будет лучше для их детей, какими они должны быть и какими не должны. С одной стороны в этом есть определенная логика, ведь взрослый человек имеет больше...

Встречали таких людей? Я да. И это достаточно тяжелые люди для построения гармоничных взаимоотношений. Потому что они все время хотят быть в центре внимания, быть лучше, выше, сильнее, умнее других, жаждят быстрых результатов и перегорают в общении, если поставили галочки в свое списке "если". Да, мы продолжаем с вами разбираться в нюансах нестабильной самооценки! И, как вы уже поняли, сейчас мы разберем тип "Я +, если я лучший". Проанализируйте следующие выражения и выделите те из них, которые вы...

В первой части я описала механизмы формирования самооценки - копирование и условное подкрепление. Наша самооценка влияет на различные аспекты нашей жизни, в том числе на путь, который мы выбираем по жизни, карьеру, какие ставим цели и чего хотим добиться. При нестабильной самооценке имеется определенный список «если», позволяющий чувствовать себя лучше. Так сказать, эти условия временно «перемещают» наше отношение к себе в более положительную сторону. Через эти «если» преломляются и цели, поставленные человеком. Чаще всего они не являются осознанным и свободным выбором. Например, в семьях, где династии врачей, актеров, учителей, военных и т...