Психосоматика | Юлиана Воробьёва

Сегодня расскажу секрет, который позволяет желаниям сбываться! 🤫 Знаю, что большинство из нас, по своей натуре, мечтатели. Это люди, которые знают, что мечтать - не вредно, вредно - не мечтать. Но на самом деле, это немного не так. Наши желания сбываются только когда они продуманы и нарисованы на 100%. Несколько советов как научиться правильно мечтать: 🔹 Научитесь мечтать не абстрактно, а конкретно. Только полные образы в Вашей голове и подсознании способны воплотиться в реальность. Например: Если Вы хотите машину, не пишите «я хочу машину», будет лучше «Я имею новенькую BMW х5 в полной комплектации, белого цвета с кожаным салоном...» 🔹 Записывайте свои желания Когда мы пишем что-то на листе, наши мысли обретают порядок и становятся более ясными. 🔹 Стройте не только желания, но и их исполнение Важно поймать то состояние, как будто Ваше желание уже сбылось. Проживите его, и чем чаще вы будете представлять это состояние и углубляться в него, тем быстрее желаемое воплотится.

Современный темп жизни лишает нас возможности остановиться хоть на секунду, чтобы оглянуться по сторонам, сделать вдох и проанализировать свою жизнь. Делюсь одной эффективной практикой. Она идеально подойдет тем, кто не знает, чего именно хочется и куда двигаться дальше. Выделите себе немного времени, закройте глаза и представьте свой идеальный день с самого утра и до самой ночи. • Каким он будет? • Что Вы будете делать? • Куда пойдёте и с кем увидитесь? • На каком транспорте поедете и кто будет за рулем: вы или водитель? • Какую еду вы будете есть и в каких местах? Опишите этот день в самых мельчайших деталях! Мечтайте, но делайте это точно и конкретно. Эта практика не только покажет Вам картинку идеальной жизни, которой Вы хотели бы жить, но и позволит увидеть: чем Вы хотите заниматься на самом деле. Вы можете зафиксировать свои мысли на бумаге и возвращаться к этой практике снова и снова.

Научись слушать своё тело! Наше тело - это не только то, что мы ежедневно видим в отражении зеркала. Оно хранит гораздо больше тайн, чем может показаться на первый взгляд. В памяти нашего тела хранятся огромные архивы информации: • генетической • эмоциональной • энергетической Все действия, которые мы совершаем, каждая мысль, которая посещает наш мозг, тут же отражается на нашем теле. И всё это находится в тесной взаимосвязи. Для налаживания контактов между телом и душой, существуют различные телесные практики. Углубившись в изучение психосоматики, Вы научитесь слышать своё подсознание через тело, обретёте уверенность в себе, найдёте ресурсы для нового и измените свою жизнь к лучшему.

Почему у одних получается всё, а у других нет? Когда идёшь по дороге жизни, споткнуться о проблему - проще простого! Но есть два типа людей: ✦ те, кто спотыкается и остаётся лежать, жалуясь на своё положение ✦ те, кто спотыкается, встаёт и идёт дальше. Иногда так хочется встретить какого-нибудь волшебника, который приоткроет завесу тайн жизни и решит все наши проблемы. И пока одни ждут волшебника, другие отдаются знаниям в области психосоматики и берут собственную жизнь в свои руки, начинают слушать и слышать себя самих и самостоятельно ищут ответы на любые вопросы. Наше подсознание и наши эмоции выстраивают то, что мы имеем в действительности. И если не устраивает текущее положение дел, начните выстраивать жизнь, о которой мечтаете вместо того, чтобы каждый раз придумывать отговорки на не то окружение/город/воспитание/образование и прочее.