Психосоматика | Юлиана Воробьёва

Сегодня расскажу секрет, который позволяет желаниям сбываться! 🤫 Знаю, что большинство из нас, по своей натуре, мечтатели. Это люди, которые знают, что мечтать - не вредно, вредно - не мечтать. Но на самом деле, это немного не так. Наши желания сбываются только когда они продуманы и нарисованы на 100%. Несколько советов как научиться правильно мечтать: 🔹 Научитесь мечтать не абстрактно, а конкретно. Только полные образы в Вашей голове и подсознании способны воплотиться в реальность. Например: Если Вы хотите машину, не пишите «я хочу машину», будет лучше «Я имею новенькую BMW х5 в полной комплектации, белого цвета с кожаным салоном...» 🔹 Записывайте свои желания Когда мы пишем что-то на листе, наши мысли обретают порядок и становятся более ясными. 🔹 Стройте не только желания, но и их исполнение Важно поймать то состояние, как будто Ваше желание уже сбылось. Проживите его, и чем чаще вы будете представлять это состояние и углубляться в него, тем быстрее желаемое воплотится.

Современный темп жизни лишает нас возможности остановиться хоть на секунду, чтобы оглянуться по сторонам, сделать вдох и проанализировать свою жизнь. Делюсь одной эффективной практикой. Она идеально подойдет тем, кто не знает, чего именно хочется и куда двигаться дальше. Выделите себе немного времени, закройте глаза и представьте свой идеальный день с самого утра и до самой ночи. • Каким он будет? • Что Вы будете делать? • Куда пойдёте и с кем увидитесь? • На каком транспорте поедете и кто будет за рулем: вы или водитель? • Какую еду вы будете есть и в каких местах? Опишите этот день в самых мельчайших деталях! Мечтайте, но делайте это точно и конкретно. Эта практика не только покажет Вам картинку идеальной жизни, которой Вы хотели бы жить, но и позволит увидеть: чем Вы хотите заниматься на самом деле. Вы можете зафиксировать свои мысли на бумаге и возвращаться к этой практике снова и снова.

Научись слушать своё тело! Наше тело - это не только то, что мы ежедневно видим в отражении зеркала. Оно хранит гораздо больше тайн, чем может показаться на первый взгляд. В памяти нашего тела хранятся огромные архивы информации: • генетической • эмоциональной • энергетической Все действия, которые мы совершаем, каждая мысль, которая посещает наш мозг, тут же отражается на нашем теле. И всё это находится в тесной взаимосвязи. Для налаживания контактов между телом и душой, существуют различные телесные практики. Углубившись в изучение психосоматики, Вы научитесь слышать своё подсознание через тело, обретёте уверенность в себе, найдёте ресурсы для нового и измените свою жизнь к лучшему.

Почему у одних получается всё, а у других нет? Когда идёшь по дороге жизни, споткнуться о проблему - проще простого! Но есть два типа людей: ✦ те, кто спотыкается и остаётся лежать, жалуясь на своё положение ✦ те, кто спотыкается, встаёт и идёт дальше. Иногда так хочется встретить какого-нибудь волшебника, который приоткроет завесу тайн жизни и решит все наши проблемы. И пока одни ждут волшебника, другие отдаются знаниям в области психосоматики и берут собственную жизнь в свои руки, начинают слушать и слышать себя самих и самостоятельно ищут ответы на любые вопросы. Наше подсознание и наши эмоции выстраивают то, что мы имеем в действительности. И если не устраивает текущее положение дел, начните выстраивать жизнь, о которой мечтаете вместо того, чтобы каждый раз придумывать отговорки на не то окружение/город/воспитание/образование и прочее.

Часто в жизни наступают моменты выбора. И таких решений хоть отбавляй!  ▪️ куда идти дальше  ▪️ дать положительный ответ или отказаться  ▪️ быть или не быть  ▪️ согласиться на новую работу или остаться на прежнем месте  ▪️ переехать в крупный город или остаться в маленьком  ▪️ выйти замуж или остаться в ожидании принца на белом коне Заметили ли Вы, что почти в каждом пункте повторяется слово «остаться»? Остаться - означает не сдвинуться ни на шаг вперёд, не вырасти, не прыгнуть выше головы. Если хотите, чтобы жизнь менялась, приходили новые люди, открывались новые границы и уровень жизни становился выше, ни в коем случае не отказывайтесь от возможностей, которые появляются на пути. Они могут показаться пугающими, но, если Вы смело справитесь с этим страхом нового, перемены в лучшую сторону обязательно произойдут! Так уж устроен мир изменений. Будьте готовы к новому, ничего не бойтесь, идите туда, где страшно - именно там Вы обретёте силу. А если упустили что-то важное, смиритесь и примите эту ситуацию, но будьте в следующий раз более внимательны и затейливы, хватайте возможность обеими руками вместо того, чтобы ругать себя и принимать позицию жертвы. Вы говорите новым возможностям «ДА»?

У каждого человека есть предназначение. Уверена в этом на 100%! Мы живем, развиваемся и меняемся, но продолжаем двигаться по своей дороге жизни. Предназначение заложено с самого рождения, и мы исполняем его изо дня в день, несмотря на свои достижения. Трудности начинаются тогда, когда на нашем тернистом пути появляются преграды. Это могут быть негативные события, токсичные люди, ограничивающие убеждения. Все это сбивае с толку и способно перевернуть всё с ног на голову. В такие моменты важно не растеряться и не уйти в депрессию! Важно найти в себе силы, создать новые ресурсы для восстановления энергии и желание что-либо делать. Предназначение мы чувствуем изнутри. Помните об этом, и пусть Вас ничего не сбивает с намеченных планов и стремительного течения Задумывались о своём предназначении?

Термин «психосоматика» давно существует в медицине. Им обозначают особый подход к объяснению болезней, главная мысль которого — выделить роль психических факторов в формировании, течении и исходе заболевания. Психосоматика занимается изучением влияния психологических факторов на возникновение ряда соматических (телесных) заболеваний. Этот вопрос затронул и интерес учёных. Они выяснили, что примерно половина заболеваний в развитых странах, имеют психогенный характер. Эмоции от событий, людей, переломных моментов жизни и неоправданных ожиданий — влияют на наше состояние здоровья и ощущения себя в этом мире! Знакомая фраза «все болезни от нервов» подразумевает то, что болезни часто появляются из-за повышенного уровня стресса. Знания психосоматики и работа с психологом позволяют избавиться от тяжёлых заболеваний, устранить скрытые проблемы и наполнить жизнь позитивными эмоциями! 🤗

Что такое психосоматика и работа с подсознанием? Каждый человек реагирует на любую ситуацию в жизни: телом, сознанием и подсознанием. И реагирует ровно так, как когда-то научился в детстве у других: родителей, сверстников, окружающих взрослых. Чтобы понять, почему Вы реагируете так, а не иначе на какие-то события в жизни, а также если хотите изменить эти реакции, Вам необходима проработка. Проработка — это ответ на запрос из любой сферы жизни (здоровье, отношения, дети, финансы, карьера). Вместе мы найдём корневую причину и трансформируем её в позитивном ключе. После этого Ваша жизнь обязательно начнёт меняться!