Анастасия Плиско

Для начала давайте спокойно разберёмся, откуда вообще берутся нереальные запросы на партнёра и почему кажется, что нормальных мужчин просто нет. Нереальные запросы почти всегда приходят из прошлого. Из тех периодов жизни, где вы были другой: с другими задачами, другим уровнем энергии, другим состоянием. И здесь есть один очень важный маркер реальности. Если мужчина, о котором вы мечтаете, никак не появляется в вашем поле, значит, вы мечтаете не совсем туда. Потому что правда в том, что прямо сейчас у вас в доступе бесконечное количество мужчин...

Сегодня мне хочется более широко раскрыть тему укрепления отношений. Если вы задавались этим вопросом, значит, это сообщение как раз для вас. Начинать здесь нужно не с партнёра. И даже не с долгих разговоров на кухне. Начинать нужно с укрепления себя. Это самый важный пункт, который составляет примерно 90% всего успеха в отношениях. Что значит «укрепить себя»? Попробуйте честно ответить себе на этот вопрос наедине. Не в разговорах с подругами, не через советы со стороны и не через упрёки партнёра...

Тема мужчин, которые «вылетают в астрал», возникает у женщин регулярно. Сегодня он рядом, тёплый, внимательный, говорит правильные слова. Завтра — пропал. Потом снова появляется, как ни в чём не бывало. Вопрос здесь не в том, почему он так делает, а в том, что с этим происходит с вами. Сначала начнём с нормы. Мужская психика устроена иначе, чем женская. Женщины в среднем эмоционально теплее, стабильнее в привязанности и быстрее включаются. Мужчины же периодически уходят на свою территорию — в работу, в свои задачи, в себя...

Мы слишком часто относимся к свиданиям как к экзамену, на котором нас либо выберут, либо снова нам не повезёт. И именно в этот момент поиск перестаёт быть живым. Свидание — это не попытка понравиться и не проверка на судьбу. Это встреча двух взрослых людей, каждый из которых смотрит: есть ли здесь интерес, движение и возможность продолжения. Отношения не рождаются в переписках. Переписка — это всего лишь прелюдия, лёгкое касание, способ договориться о реальности. Настоящее начинается только на встрече...

Когда вы хотите раскрыть в мужчине его скрытый потенциал, важно помнить одну вещь: мужчина живёт в мире постоянной борьбы. Он всё время сравнивает себя с другими, оценивает, где недобрал, где недотянул, где кто-то оказался быстрее. Поэтому ваша задача — не гладить его по голове, а очень спокойно, уверенно показывать ему горизонты, которые он сам ещё не увидел. Вы говорите ему простые вещи, но таким тоном, будто констатируете факт: — Слушай, ну это для тебя абсолютно достижимо. Это даже не твой уровень...

Где-то не поняли друг друга, где-то не дочувствовали, недосказали, и теперь внутри есть ощущение: «Мы вообще-то должны быть вместе. Это какая-то ошибка системы». Давайте это разберём. Если между людьми действительно есть связь, а не фантазия, не влюблённость в свои фантазии, а настоящая связь, то любые внешние обстоятельства, даже самые странные, не способны разрушить эту пару. Наоборот, иногда жизнь действительно ставит человека в такие условия, когда ему нужно уйти в свои задачи, прожить какой-то период отдельно, пройти внутренний путь и это нормально...

Это всегда тонкое место, особенно если мужчина к своей матери эмоционально привязан. Женщины в таких случаях обычно делятся на два лагеря. Первые начинают подстраиваться, стараются понравиться, перестраивают себя под маму и под мужчину. Вторые — напротив, вступают в открытую войну, демонстрируют силу и независимость, думая, что так завоюют уважение. Но в итоге обе проигрывают. Я всегда говорю: ваша задача не победить, а создать атмосферу, в которой всем спокойно. Если мама — важная часть его жизни, а вы становитесь источником напряжения, поверьте, он выберет маму...

Многие женщины ходят в поиске мужчины хаотично — то есть, то нет, вдохновляются, потом теряют интерес, устают, и потом удивляются, почему ничего не получается. А сложных ответов нет, всё очень просто: вы просто не готовы. Первая критерий готовности — наличие свободных ресурсов: времени, энергии, внутреннего фокуса. Если вы идёте на свидания через силу, если переписка вызывает раздражение, если вам всё это в тягость, значит, у вас нет энергии на отношения. А если её нет — семья, тем более, невозможна...

Этот вопрос мне задают часто. И мой ответ всегда один — всё зависит от того, в какой позиции вы находитесь изначально. Если ваша внутренняя позиция звучит как «ну хоть секс есть, и на том спасибо», если вы соглашаетесь на меньшее в надежде, что потом он «сам додумается» и захочет большего — ничего не получится. Мужчина прекрасно считывает состояние женщины. И если вы звучите из нехватки, из позиции ожидания, он не будет разворачивать формат отношений, ведь ему и так удобно. А вот если вы изначально...

На консультациях я всё чаще слышу одну и ту же фразу: «Хочу, но не могу. Хочу позвонить — звоню. Хочу писать — пишу. Хочу плакать — плачу. По-другому у меня не выходит.» Это и есть то, что я называю эмоциональной распущенностью. Да, у нас есть пищевая распущенность: захотела булку ночью и съела, утром минус настроение плюс два килограмма лишнего веса. Здесь то же самое, только речь не о еде, а о ваших чувствах. Вы позволяете себе «любить» того, кто давно ушёл, кто не нужен вам и кому не нужны вы...

Сегодня хочу поговорить о теме, которая многих держит в заложниках - о бывших. Важно понимать одну вещь: бывший появляется только тогда, когда ушёл он, а не вы. Если это вы вышли из отношений, то нет никакого мистического бывшего, есть просто мужчина, с которым вы когда-то были. Но если инициатор ухода он, да ещё и история получилась драматичной, вот тут и появляется это самое слово, которое будто повисает в воздухе и долго не отпускает. Кто такой бывший? Это мужчина, с которым у вас больше нет обмена...

Любовь - это не случайный всплеск эмоций и не цепочка страстных встреч, от которых кружится голова. Это состояние устойчивого взаимодействия двух людей, к которому вы приходите постепенно. Путь этот идёт от эйфории и романтических иллюзий к настоящей глубине. Он не всегда лёгкий? встречаются острые углы, ситуации, когда вы не знаете, как поступить. Но, преодолевая их вместе, вы учитесь быть командой. Я называю это интеграцией. Когда-то вы были двумя отдельными системами со своим опытом, привычками, ценностями...