Неудобный Психолог Наталья
Почему вы постоянно извиняетесь, даже когда ни в чем не виноваты? Узнайте, как выйти из роли жертвы
Мои клиенты раньше приходили с такой жалобой: «Я извиняюсь за всё. За то, что опоздал автобус, за плохое настроение мужа, за то, что кому-то стало неловко в разговоре». Они описывают состояние тотальной потери себя, когда каждое слово «прости» вырывается автоматически, даже если вы ровным счетом ничего не нарушили. Вы ходите по миру, сгорбившись, словно несете невидимый груз чужих ожиданий. Внутри копится раздражение на себя за эту «слабость» и на окружающих, которые этим пользуются. Со временем...
Почему у вас снова болит зуб? Узнайте, какие невысказанные слова разрушают вашу улыбку
Мои клиенты раньше приходили с такой жалобой: «Я лечу зубы постоянно, но они всё равно портятся. Только поставила пломбу — уже болит другой. Стоматолог говорит, что уход хороший, но проблема не уходит». Они описывали состояние тотального раздражения на собственное тело и бесконечные траты на лечение, которое не приносит результата. Вы ходите к стоматологу как на работу. Каждый визит — это стресс, боль и потеря себя, потому что вы чувствуете, что что-то фундаментально не так, но врачи молчат об истинных причинах...
Почему у вас постоянно холодные руки: психологический блок, с которым не справляются даже грелки
Мои клиенты иногда приходили с такой жалобой: «У меня всегда ледяные руки, и летом тоже. Я ношу перчатки, кутаюсь, но это не помогает». Они описывали состояние тотального внутреннего холода, когда никакие грелки и горячий чай не дают результат...
Почему вы устаете, даже когда отдыхаете? Узнайте, как иллюзия контроля крадет вашу энергию
Мои клиенты раньше приходили с одной и той же жалобой: «Я делаю всё сама, потому что лучше меня никто не сделает. Но я просыпаюсь уже уставшей». Они описывают состояние тотального напряжения, когда любовь и забота превращаются в тяжелую, изматывающую работу...
Гиперопека как страх: что вы на самом деле защищаете, когда контролируете близких
Мои клиенты раньше приходили с такой болью: «Я делаю для них всё, контролирую каждый шаг, напоминаю по сто раз, а в ответ получаю лишь холод, отстранение и раздражение». Они описывали состояние тотального истощения, когда любовь превращается в тяжелую, изматывающую работу...
