Найти в Дзене
"ВЫХОД ИЗ ЖЕРТВЫ" или "ХВАТИТ ЖДАТЬ"

"ВЫХОД ИЗ ЖЕРТВЫ" или "ХВАТИТ ЖДАТЬ"

Жертва — это не приговор, а привычка мышления. В этой подборке: 5 признаков, что вы в позиции жертвы; почему ответственность ≠ вина; как перестать ждать спасителя и вернуть себе авторство жизни. Без жалости — только к силе.
подборка · 5 материалов
Ответственность — это не вина
Почему у одного всё получается, а другой годами ходит по кругу? Дело не в удаче. Дело в том, кто держит штурвал. Сегодня разберём закон, который пугает, но освобождает. Если вы готовы перестать быть пассажиром и сесть за руль своей жизни — эта статья для вас. Самое большое заблуждение: путать ответственность с чувством вины. Вина смотрит назад: Ответственность смотрит вперёд: Неудобная правда: Вы не виноваты в том, что случилось с вами в прошлом. Но вы ответственны за то, что будет с вами в будущем...
Он не придёт: жесткая правда о спасителе, которую вы не хотите слышать
Сколько раз вы ловили себя на мысли: «Вот появится нужный человек, и всё изменится»?«Вот найдётся работа мечты, и я заживу». «Вот врач подберёт лечение, и я буду здоров». Я скажу вам то, что многие боятся признать: спаситель не придёт. Потому что он уже есть. И это — Вы. Это не ваша вина. Это — программа, которую записали в детстве. Мы выросли с убеждением: спасение приходит извне. Но реальность работает иначе. Это замкнутый круг «Ожидание спасителя → Разочарование → Жертва → Ожидание». Запомните её...
«Это больно!» Правда об ответственности, которую от вас скрывают
Все хотят свободы. Но никто не хочет платить за неё цену. Мы мечтаем изменить жизнь, но бежим от единственного инструмента, который это делает — ответственности. Я скажу вам непопулярную правду: взять ответственность — это больно...
Почему вы всё ещё жертва? 3 признака, которые вы игнорируете
Вы когда-нибудь замечали, что одни и те же ситуации повторяются в вашей жизни? Снова предали, снова не оценили, снова воспользовались? Дело не в том, что вокруг одни подлецы. Дело в том, что вы неосознанно транслируете: «Со мной так можно». Сегодня разберём 3 признака позиции жертвы, которые вы точно игнорируете. Если узнаете себя — это знак, что пора меняться. Замечали, как быстро вы начинаете оправдываться, когда кто-то выражает недовольство? Даже если вы ничего плохого не сделали. «Почему ты...
«Я не буду вас жалеть!» Что происходит, когда психолог отказывается быть удобным
«Наталья, почему вы такая жесткая?» — спросила меня клиентка на третьей встрече. Я ответила: «Потому что жалость обесценивает вашу боль. А я хочу вернуть вам силу». Если вы устали от сладкой лжи и готовы к правде — эта статья для вас. Я расскажу, почему «неудобные» психологи меняют жизни, а «удобные» — лишь временно облегчают страдания. Когда я начинала практику 20 лет назад, я тоже жалела клиентов. Говорила: «Бедненькая, как вам тяжело», «Вы такая сильная, всё наладится». Знаете, что происходило? Они возвращались снова и снова...