Найти тему
Самопомощь психике во время тревог и стресса
Никаких откровений. Просто хочу напомнить приёмы. 1. В любой непонятной ситуации - дышите. Дыхание - это тот случай, когда методика работает просто от попыток это сделать. Даже если вы не верите, что поможет, даже если сбиваетесь и думаете, что что-то делаете не так. Просто пытайтесь сначала выровнять дыхание: вдох-выдох, вдох-выдох, мысленно давайте себе эту команду, вдох-выдох, вдох-выдох. Когда более-менее выровнялось, начинайте замедлять его: вдо-о-о-о-х (мысленный счет 1,2,3,4) - вы-ы-ы-ы-ы-дох (мысленный счет 1,2,3,4)...
1 год назад
Кино об ужасной психологии
Самые знаменитые опыты из серии #ужасная психология стали киносюжетами. На дворе лето, читать всякую жуть не очень хочется, зато посмотреть можно вполне;) 1. Про известный эксперимент Стэнли Милгрэма «Подчинение: исследование поведения» есть фильм «Экспериментатор» (2015). Это рассказ истории от лица самого Стэнли Милгрэма, в картину даже вставлены архивные видео. Суть эксперимента: понять насколько человек может и хочет сопротивляться начальнику, если его заставляют делать что-то противоречащее принципам человечности и гуманизма...
1 год назад
Что там в окне Овертона?
А там любая самая безумная идея, ставшая былью. 1. Все вокруг считают, что есть людей нельзя ни под каким соусом, ни при каких условиях. Это дикость, варварство и того, кто так поступает, нельзя считать человеком. Совершенно немыслимо! 2. Тем не менее, нам доподлинно известно, что различные племена людей ели друг друга. Ученые изучали и продолжают изучать этот феномен. С точки зрения тех племен каннибализм был оправдан. На эту тему написано много научных трудов и исследований вопроса. Это тема довольно радикальная, но о ней вполне можно говорить конструктивно...
1 год назад
Хитрое управление дошкольниками :)
Знаете что такое ведущая деятельность? Это такая деятельность, которая приводит к самым значимым изменениям в психическом развитии и процессах. Для ребенка-дошкольника такой деятельностью становится игра. Именно она формирует в маленьком человеке новые качества психики и личности. Поэтому, чем больше что-то похоже на игру, тем лучше. Для того, чтобы директивные высказывания, воспринимались ребенком гораздо лучше, есть психолингвистический ответ...
1 год назад
Способ манипулирования. Сами придумали проблему - вот сами и решайте, а мы подскажем как ;)
Никто уже давно не сомневается, что нашим сознанием манипулируют все, кому не лень. Ноам Хомский, чей вклад в психолингвистику сложно переоценить, уже довольно давно сформулировал 10 способов манипулирования массовым сознанием. Хочу напомнить один из них. В новостях, газетах, по радио, на новостных и городских порталах в интернете вам с понедельника по пятницу (выходные - это святое время развлекательного контента) начинают рассказывать только криминальные новости. Полиция бьет тревогу. Вам кажется, что уровень преступности повысился многократно, по сравнению даже с прошлой неделей...
1 год назад
Ужасная психология #4
Психология не относится к разряду точных наук. Этот известный факт проиллюстрировал американский психолог Дэвид Розенхан. Итак, 1973 год. Дэвид сомневается в том, что диагностика психических заболеваний надёжна и подозревает, что врачи в психиатрических клиниках не смогут в действительности отличить симулянтов от реальных больных. И отправляется это проверять. Он сам и еще 6 абсолютно здоровых добровольцев обратились в психиатрические клиники с жалобами на слуховые галлюцинации, голоса в голове, которые говорят им "пустой", "стук", "полый"...
1 год назад
Готовимся к выступлениям на публике по-древнегречески
Ни для кого не секрет, что "риторика" - наука древняя. Одноименный трактат был написан две с половиной тысячи лет назад Аристотелем, и надо вам признаться, что не смотря на обилие курсов, спикеров, тренеров по этому вопросу - ничего по сути и смыслу в риторике за тысячелетия не изменилось. Популярные ораторы современности и технологии видоизменяют форму подачи текстов, добавляют драйва, а основа остается древнегреческой. Даже в методике обучения у древних греков была геймификация :) Учили на пальцах...
1 год назад
Ужасная психология #3
Одно из самых циничных исследований психолога, который верил, что половая принадлежность человека формируется воспитанием и средой, произошло в Канаде. История ужасная, потому что он ошибался, не хотел это признавать много лет, что усугубило ситуацию в семье, которая не собиралась участвовать в эксперименте, но попалась в руки психологу Джону Мани. Итак, в 1965 году в семье родились близнецы. Два мальчика. Одному из них решили сделать обрезание, просто в гигиенических целях. Но врач совершил страшную ошибку при операции, и мальчик остался без пениса...
1 год назад
Гендерное. Или как мужчины и женщины видят друг друга.
Гендер - это история социальная. Сексологический словарь называет его социальным полом. Различия между мужчинами и женщинами зависят не от биологических факторов, а от общественных условий, норм, ролей, функций, культурных стереотипов. Гендерные различия мы, таким образом, устанавливаем сами. Меняется общество - меняются и гендерные стереотипы. Психолингвистике интересно человеческое восприятие в самых разных проявлениях. Мне показалось любопытным комплексное исследование 2013 года «Этико-мировоззренческий профиль россиян»...
1 год назад
Ужасная психология #2
Вы сомневаетесь в силе слова? Психологи не сомневаются. Внушить можно все, что угодно, особенно в детском возрасте. Конечно, пытливые исследователи проверяли это не самыми приятными методами. В 1939 году видный ученый из университета Айова Уэнделл Джонсон решил доказать силу словесного внушения. А точнее - оценочных высказываний взрослых применительно к детям. Надо сказать, что идея эксперимента была продиктована его собственным опытом. Джонсон заикался. Он считал, что его проблемы возникли в возрасте 5-6 лет, когда учительница сказала, что у него есть признаки заикания...
1 год назад
Определить характер по обуви. Совсем не очевидно, но кое-что понять можно
Первые две истории про обувь и характер здесь и здесь. Сегодня поговорим про самые неговорящие истории - просто обувь без ярко выделенных черт. Но если хорошенько приглядеться... 5. Мягкая на вид и на ощупь. Пастельных приятных глазу цветов и подходящая ко всей остальной одежде обувь. Остальная одежда тоже производит очень уютное впечатление. Такие люди предпочитают носить на ногах обувь из замши кофейного или бежевого оттенка. Хозяева этой обуви приятны в общении, гармоничны во всём, что их окружает...
104 читали · 1 год назад
Ужасная психология #1
В любой науке можно найти много страшных историй. Особенно, когда ученые только начинают что-то исследовать. Физиков губят открытые ими элементы, химиков пары от реакций, инженеров, созданные ими конструкции, а философов экзистенциальные кризисы. Психологи в этом плане оказались гораздо хитрее, ведь эксперименты они проводят в основном над другими. Например, подтверждением идеи о том, что большинство страхов и тревожных состояний взрослых родом из детства, стал жутковатый эксперимент. Основатель бихевиоризма* Джон Бро́дес Уо́тсон исследовал природу страхов и фобий...
1 год назад