Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
10 месяцев назад

Хватит есть жареные гвозди.

Так сказала мне клиентка после полугода нашей совместной работы. После полугода споров с желанием, чтобы кто-то поддержал, и болью от бессилия, необходимостью вылить куда-то злость от этого бессилия. Когда эту злость привычно обращаешь на себя, винишь себя за то, что не защитилась, не сказала нет, ошиблась, не смогла, не распознала опасность. И как противовес бессилию формируется установка «Я должна со всем справиться». Много нагрузки на работе? - Терпи и не выделывайся, у других вообще работы нет...

2 года назад

Простить маму и не предать себя

Посвящается каждому, кто хоть раз пытался простить маму. Идея "простить", запущенная в самом начале терапии, когда гнев переполняет от одного упоминания агрессора (да-да, та же мать предстает в роли именно агрессора), только вредит, и вредит неслабо. Мало того, что агрессор нанёс ущерб, так его же ещё и надо оправдать. И здесь к чувству несправедливости, гневу и обиде добавляется ещё стыд и вина за то, что не можешь простить родную маму, папу, первого мужчину. Будем говорить честно —...

2 года назад

Кто есть кто: психолог, психотерапевт, клинический психолог, психиатр.

Психолог — это специалист с высшим психологическим образованием, либо с другими высшим образованием, прошедший проф.переподготовку по специальности «психология». Реальность. Психолог — это очень широкое понятие, такое же, как врач. При выборе специалиста важно понимать, что именно он делает: составляет психологические заключения, занимается развитием детей, консультирует семьи, занимается психокоррекцией патологий развития детей, занимается консультированием взрослых, сопровождает родственников...

2 года назад

Вторичной выгоды может и не быть. Психосоматика.

Получать заботу и поддержку родных во время болезни – дело приятное. И можно даже приписать его к вторичным выгодам болезни… Но! Что, если эту поддержку вы без труда получаете в привычной жизни, постоянно, даже без прямого запроса, а просто, потому что у вас с близкими тёплые доверительные отношения? Что, если для того, чтобы муж приготовил вам завтрак, не нужно быть прикованной к постели, а достаточно того, что муж с утра встал раньше вас и захотел вас порадовать? И это норма в вашей жизни. Так зачем тогда болеть? Вопрос «зачем» не всегда уместен...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент