Психология Без Диплома

— Ты чего такая недовольная? — А с кем это ты вчера переписывался? — Это знакомая. — Знакомая? Я видела смайлик, зачем она тебе личные фото присылает? П.С. диалог из моей прошлой жизни. Знакомо? Лёгкий укол ревности. Или уже не лёгкий? Ревность — одна из самых древних и самых опасных эмоций. Нас учат, что если не ревнуешь — значит, не любишь. А если ревнуешь слишком сильно — ты токсик и псих. Где эта грань? И почему одного человека лёгкая ревность заводит (и секс становится лучше), а другого превращает в следователя с доступом к телефону? Да - да, и это была я...

Обещала в первом посте цикла, что дойдём и до этого. И вот он — самый откровенный разбор. Мы привыкли, что конфликт — это катастрофа. Это крик, хлопанье дверьми, холодное молчание и трое суток обид. После нормальной ссоры нормальные люди, кажется, должны расходиться по разным комнатам и неделю не разговаривать. А я вам сейчас скажу крамольную вещь: хороший конфликт лучше плохого секса. И очень похож на хороший. Потому что там и там есть: Если после ссоры вы чувствуете не облегчение и близость, а холод и желание забиться в угол — вы ругались неправильно...

— Я поклялась, что никогда не выйду замуж за такого, как мой отец. И вышла. Дважды. — Я говорила себе: «Только не мамочкин сынок». А теперь живу с мужчиной, который каждое воскресенье едет к маме за супом и отчитывается ей о наших ссорах. Знакомо? Если да — вы не одни. И это не «дурная карма» и не «все мужики сво…». Это родительский сценарий. И сегодня я разберу его по косточкам. П.С.: мамочкин сын и папина дочка — это не приговор. Но пока вы не увидите механизм, будете выбирать одно и то же. И страдать одинаково...

— Ты чего молчишь? — Ничего. — Ну скажи хоть что-нибудь! — (молчание) — Ты меня не слышишь? Ты меня игнорируешь?! Знакомая сцена? Я видела её сотни раз и сама прожила такое. Женщина плавится от напряжения, мужчина каменеет. И в голове у неё одна мысль: «Ему всё равно. Ему плевать. Он меня не любит». А в голове у него… тишина. Буквально. Сегодня без гаданий на кофейной гуще. Только нейробиология, исследования и честный ответ на вопрос: почему он молчит и что с этим делать. Этот миф родился из женской привычки...

Консультирую клиентку. 35 лет, своя квартира, руководящая должность, в прошлом году закрыла ипотеку досрочно. Вне отношений — скала. А в отношениях с мужчиной… её трясёт. Она говорит: «Я себя не узнаю. Я могу управлять отделом из 20 человек, но когда он не отвечает на сообщение два часа — я лезу под одеяло и реву. Я начинаю пилить, проверять, доказывать. А потом ненавижу себя за это. Он говорит — ты истеричка. А я раньше никогда такой не была!» Знакомо? Если да — сядьте удобнее. Сейчас я объясню, почему это происходит...