Найти в Дзене
Чем больше вы боретесь с телефоном ребёнка, тем сильнее он в него уходит Кажется логичным: убрать телефон — и проблема исчезнет. Но что, если телефон — это не причина? Что, если это способ ребёнка справляться со стрессом? Школа, кружки, оценки, конфликты со сверстниками, тревога, напряжение дома — всё это никуда не исчезает, если просто забрать гаджет. Уберите телефон — стресс останется. И тогда ребёнок найдёт другой способ от него убежать. Поэтому главный вопрос не: ❌ «Как отучить ребёнка от телефона?» А: ✅ «От чего телефон помогает ему защититься?» На эфире в четверг, 11 июня в 10:00 мск, поговорим о том, почему дети так цепляются за экран и какую проблему родители часто не замечают за этой борьбой. Если у вас есть вопросы для эфира, пишите в комментариях, обязательно их разберем
9 часов назад
Синдром дефицита внимания и гиперактивности
Сегодня поговорим про СДВГ и расстройства пищевого поведения (РПП). Эта тема часто остаётся «за кадром», хотя связь между ними гораздо сильнее, чем кажется. Что такое СДВГ? Синдром дефицита внимания и гиперактивности — это не просто про «неусидчивость». Основные симптомы включают: • Дефицит внимания — трудности с концентрацией, особенно если задача скучная или требует усилий. • Гиперактивность — внутреннее (или внешнее) беспокойство, невозможность «просто посидеть спокойно». • Импульсивность — «сначала делаю, потом думаю» (а иногда и не думаю вовсе)...
305 читали · 6 месяцев назад
Когда тебе всю жизнь запрещали иметь своё
На прошлой группе мы обсуждали, почему многим так трудно сказать «нет», почему проще уступить, чем настоять на своём. Вырастая в семьях, где ребёнку не позволяли торговаться, выражать недовольство, иметь своё мнение, то человек учится одному: быть удобным. Ему говорили: «Скажи спасибо, что тебя кормят». «Не выдумывай». «Не перечь взрослым». И теперь, во взрослом возрасте, он боится обидеть, стыдится просить, и часто живёт с чувством вины за то, что просто хочет чего-то для себя. На групповой терапии участница сказала: «Я всю жизнь как рабыня...
6 месяцев назад
Причины РПП и ОКР у подростков
Почему у подростков возникают расстройства пищевого поведения (РПП) и обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)? Как распознать первые тревожные сигналы и вовремя помочь? В эфире обсудим: Причины РПП и ОКР; Влияние семьи, школы Присоединяйтесь к...
6 месяцев назад
Когда ты наконец разрешаешь себе плакать…
На первой группе произошло то, ради чего вообще стоит приходить. Одна участница сказала: «Мне хочется плакать, но я не могу. Это как будто неприлично». А другая тихонько добавила: «Мне всю жизнь хотелось, чтобы кто-то просто пожалел». И в этот момент в комнате стало очень тихо, потому что у многих в теле живёт та же боль.Мы привыкли держаться, быть “сильными”. Не показывать, что нам тяжело, но тело не обманешь, внутри копится напряжение, тревога, бессонница, раздражение. А всё потому, что чувства нельзя отменить...
6 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала