Психология с Татьяной Пшеничной

Любовь — это определенно искусство. А чтоб научится этому искусству, возможно, нужно сначала разобраться, что же значат наши слова, когда мы говорим о любви. Изучить, как говорить о своих чувствах так, чтоб это соответствовало тем отношениям, которые мы назовем «любовью». Попробуем? Фразу «Я тебя не люблю» можно пересказать так: «Я сейчас проживаю ужасные чувства, отчуждение, ненависть, обиду, а ты свидетель моих чувств и я хочу, чтобы тебя сейчас не было рядом» Или: «Она делает все, чтобы вызвать...

В прошлой публикации я рассказала вам по 12 маркеров проблемы. Это признаки, которые говорят о том, что человек не осознает своего состояния, а значит не может предпринять что-то, чтобы его улучшить. В психологии мы это называем «сживанием человека и проблемы». В статье объясняю подробнее и на примерах. В состоянии «сживания с проблемой» маркеры важны для психолога, для клиента и для тех, кто его окружает. Почему? Пока человек в проблеме, его психика окружает ту часть реальности, в которой проблема находится, словно «слепым пятном»...

Сколько людей, столько и ситуаций, но есть общие для всех маркеры, которые говорят, что человеку нужна помощь. В статье приведено 12 пунктов. Возможно, они помогут вовремя заметить тревожные проявления в жизни близкого человека (или в своей) и принять меры. У человека есть тема, которую он не хочет обсуждать Есть страх, что зададут вопросы, на которые неудобно отвечать, например — «Что же ты ничего не делаешь с этим?», «Как ты мог так все запустить?» Есть интуитивное чувство, что что-то не так Из...

Ребенку сложно разделить себя и взрослого, потому что в первые годы жизни мы имеем с мамой «одну психику на двоих». Родители становятся нашими проводниками в «открытый» мир: через них мы учимся различать эмоции, узнаем правила взаимоотношений, систему поощрения, наказания, определяем границы дозволенного. С детства нас учат испытывать страх и зависеть от чувств других людей. Частая фраза «ты меня расстроил», «ты виноват в моем настроении» напрямую определяет способ адаптации ребенка ко взрослому...

С разрешения клиентки делюсь ситуацией, которая на самом деле не редкость. Мы говорили о материнстве — две женщины. Моя собеседница говорила о равенстве. О том, как построить равные отношения с мужчиной. О том, что социум при этом давит: роди ребенка, тогда как она для себя еще ничего не решила. И тогда я задала вопрос: почему ты решила, что социум на тебя давит? Вообще — это работа психолога, задавать вопросы, которые вскрывают проблемы. Те проблемы, которые человек по какой-то причине прячет от себя...