ПРО ВОЛОСЫ.info

Что придает нашим волосам блеск, помогает быстро высыхать при намокании, быть гладкими и послушными, противостоять капризам погоды? Их наружная защита – верхний слой, называемый кутикулой, во многом ответственен за красоту и качество наших локонов. Как устроена кутикула волоса и как о ней правильно заботиться – читайте в нашей статье. Каждый волос состоит из нескольких слоев. Внутренний – медула – обеспечивает теплоизолирующие свойства нашей шевелюры, благодаря ему «шапка» волос согревает голову или защищает ее от перегрева...

Большинство из нас ради стройной фигуры готовы пойти, если не на все, то на многое! Одним из самых популярных способов похудеть является диета – рацион пониженной калорийности. Эта мера может быть эффективна, но нередко «платой» за тонкую талию является «похудение» прически, ухудшение красоты и качества волос. Как избежать негативного влияния диеты на волосы – читайте в нашей статье. Большинство из нас знает, что суть коррекции веса – в сочетании двух факторов: уменьшения поступления калорий с питанием и увеличение их траты за счет физических нагрузок...

У наших волос, красоту и качество которых легко оценить на взгляд, есть «тайная жизнь», спрятанная от глаз. Корни волос скрыты в дермальном слое кожи головы, и именно там лежит начало красоты, а иногда – истоки проблем. Как рождаются наши локоны, и может ли уход повлиять на волосяные фолликулы – читайте в нашей статье. Видимая часть волос – это волосяные стержни, их рост и качество обеспечивают скрытые внутри кожи головы волосяные луковицы. Каждая волосяная луковица – это комплекс микроорганов¹:...

Под летним солнцем волосы нередко выгорают – становятся светлее. Несмотря на то, что эффект выгоревших волос – это модно, лучше имитировать его осветлением отдельных прядей у опытного стилиста, чем «доверять природе». Почему не стоит позволять волосам выгорать и как ухаживать за ними, если это уже произошло – читайте в нашей статье. То, что яркое солнце делает волосы светлее, люди заметили давно. Осветлением волос с помощью солнечных лучей пользовались знатные итальянки эпохи Возрождения, когда им хотелось приобрести модный медовый оттенок локонов...

Сбалансированный рацион, стремление к идеалу правильного питания благотворны для организма в целом, а значит, способствуют красоте и качеству волос. И все-таки у наших локонов есть особые потребности, зная которые, мы можем предлагать им лучшие «лакомства». Как построить стратегию питания для красивых волос – читайте в нашей статье. Чтобы дать волосам все необходимые им элементы питания, стоит разобраться в их потребностях. Каждый волосяной фолликул – это «родной дом» для одного или нескольких волос, «фабрика, вырабатывающая» наши локоны...

Стрессы – хотя и неприятная, но неотъемлемая часть нашей жизни. Но если их уровень превышает порог стрессоустойчивости организма, последствия негативно отражаются на большинстве органов и систем. Не являются исключением и наши волосы, которым стресс грозит усилением выпадения. Как бороться с влиянием стресса на волосы – читайте в нашей статье. Реакция организма на стресс, выработанная нами в ходе эволюции – это мобилизация всех ресурсов для спасения жизни от возможных угроз. Ее «подстегивают» гормоны стресса – кортизол, адреналин, а также гормон пролактин, уровень которых в крови повышается¹...

Гордиться красивыми ухоженными волосами можно круглый год! Это вполне реальная цель, если мы постараемся приспособиться к каждому сезону, учтем его особенности и «причуды». У лета припасены для наших локонов сразу несколько «сюрпризов», к которым важно быть готовыми. Что входит в сезонный уход за волосами летом – читайте в нашей статье. Летние «напасти» волос Летом главным врагом красоты волос является ультрафиолет, он разрушительно действует на пространственные структуры волокон кератина, которые обеспечивают волосам прочность, гладкость и блеск...

Питание дает нам не только энергию для жизни, но и помогает поддерживать красоту. Основа нашего питания – белковая пища – необходима для качества наших локонов. Как белок, который мы едим, превращается в наше лучшее украшение – волосы, и какие еще вещества необходимы для их роста и поддержки красоты – читайте в нашей статье. Белок и аминокислоты – «строительный материал» для волос Волосы состоят из белков, главным образом кератина. Питание, богатое белками, способствует росту волос. Белковая недостаточность,...

Красивые волосы нередко поэтически сравнивают с густой травой на лугу или листвой на дереве. В этой метафоре есть смысл: так же, как и у растений, у волос есть жизненный цикл и своя фаза «зимнего» покоя – телоген. Почему важна эта фаза и что делать, если она затягивается – читайте в нашей статье. Как сменяют друг друга фазы жизненного цикла волос В отличие от растений, «сезоны» жизни волос имеют другую продолжительность. Условное «лето» (анаген) – фаза активного роста – продолжается от 3 до 7 лет...

Мужская шевелюра – часть яркого и привлекательного образа, но даже принцы порой сталкиваются с ухудшением качества волос. Серьезное влияние на мужские волосы оказывают гормоны, но далеко не все ситуации можно списать на них! Какие причины могут приводить к проблемам волос у мужчин, и можно ли им противостоять – читайте в нашей статье. Мужские волосы отличаются от женских по ряду важных характеристик. С одной стороны, они часто более толстые и прочные, и потому сильнее способны противостоять ломкости и сечению...

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – важен не только для здоровья организма, он может повлиять и на красоту и качество волос. Как связаны практики ЗОЖ и правильное питание с состоянием наших локонов – читайте в нашей статье. ЗОЖ – это модно, увлекательно и полезно, а кроме того – красиво! Комплекс практик здорового образа жизни создает сразу несколько факторов, благоприятно действующих на волосы. Давайте разберемся, как связаны эти сферы нашей жизни. Физическая активность – ключ к красоте Регулярный фитнес...

Диффузное выпадение волос – не пустяк, оно может стать причиной целого ряда психологических и социальных проблем у женщин, которые с ним столкнулись. Важно приложить усилия к устранению причины проблем и начать активно бороться с выпадением волос. Как повлиять на ситуацию – читайте в нашей новой статье. Редеющие волосы наносят болезненный удар по эмоциональному состоянию и самооценке женщины. В чем могут выражаться психоэмоциональные и социальные последствия диффузного выпадения волос¹: 1. Неудобство и сужение возможностей творческого отношения к прическе...