Пространство М

Рассказывает Константин Загер - врач-иглоукалывания, главный врач Клиники доктора Загера, руководитель Школы иглоукалывания и пульсовой диагностики" Когда заходит разговор о меридианах и потоках энергии у человека с точки зрения китайской медицины, у нас перед глазами всплывают плакаты с человеком в разных позах, по телу которого нарисованы так называемые меридианы. И на первый взгляд кажется, что вот есть места, где меридиан проходит, а вот есть, где меридиан отсутствует. И тогда там, наверное, не идет энергия...

Иногда мы смотрим на жизнь и на тренировки как на две разные реальности. Наше тело двигается так, как мы научились. Что же стоит за повседневными привычками? Но неправильная нагрузка, например, на спину, обычно возникает не на тренировках. Чаще её разрушают постоянно — многократно повторяющиеся бытовые движения, которые формируют устойчивые двигательные стереотипы. Определённый наклон таза во время походки, положение грудной клетки за компьютером, ежедневное дыхание. Это называется хроническая повторяющаяся нагрузка низкой интенсивности...

Человек — часть целостности. Как в природе бывают разные сезоны, имеющие свои характеристики (лето — жар, зима — холод, весна/осень — ветер), так и есть люди с преобладанием тех или иных стихий. Одни чувствуют себя хуже в жаркое время (летом), другие — в холодное (зимой), третьи — когда увеличивается ветер (осенью/весной). Как это можно выявить? Во время опроса. Можно сформулировать вопрос следующим образом: когда наступают холода вы мерзнете раньше других? Всегда можно оценить свою реакцию на холод по сравнению с другими...

Сегодня поговорим о радости — том особенном чувстве, которое окрашивает предновогодние дни в теплые, светлые тона. Откуда оно берется, это щемящее и прекрасное предвкушение? На первый взгляд кажется, что оно приходит само — с первым снегом, огоньками гирлянд, запахом мандаринов. Но если присмотреться ближе, то окажется, что корни этой радости — в заботе. В том, как мы думаем о близких, придумываем, чем их порадовать, создаём уют и атмосферу праздника. Всё это — проявление любви, которая ищет выхода в действии...

Скоро в Пространство М фитотерапевт Екатерина Махонина проведет мастер-класс: "Чай из трав в подарок своими руками".🎁 А сейчас расскажем о еще одной идее для ароматного подарка своими руками. Самостоятельно подобранная смесь трав и цветов для фитованны — удачный и эстетичный способ проявить заботу. Наша кожа — это огромная впитывающая поверхность, а не просто барьер. Фитованна — глубокая и щадящая процедура, во время которой всё тело погружается в тёплый раствор слабой концентрации на основе водных настоев, отваров или спиртовых экстрактов целебных растений...