Просторы
13
подписчиков
🍀 Клиницист.
☘️Консультирую, открываю двери в просторы, лечу смыслами, верой и горизонтами.
🌿Вдохновляю на лучшие изменения.
🌻Пишу очерки о фактуре жизни, психологии и путешествиях.
🍀 Клиницист.
☘️Консультирую, открываю двери в просторы, лечу смыслами, верой и горизонтами.
🌿Вдохновляю на лучшие изменения.
🌻Пишу очерки о фактуре жизни, психологии и путешествиях.
6 дней назад
В нашей нестабильной стабильности важно уметь справляться, иметь ясность и быть эмоционально устойчивым
Порой говорить об этом проще, чем сделать. Исследования нейробиологии: Default Mode Network-"автопилот" нашего сознания. Благодаря автоматизмам, мы не расходуем внимание, а выполняем часть задач неосознанно. Когда DMN работает, наибольшая активность наблюдается в тех частях мозга, которые отвечают за анализ прошлого, планирование, представление о себе и других людях-что неудивительно: когда мы ничем не заняты, мы обычно либо прокручиваем события из прошлого, либо предвкушаем что-то из будущего, либо оцениваем себя-глазами других...
