Пространство реальности

В предыдущих статьях мы говорили о том, как отличить «свои» эмоции, мысли и телесные ощущения от «привнесённых» — тех, что мы неосознанно «считываем» от других людей, из мест, из общего поля. Вы научились замечать: ага, это, кажется, не моя усталость, не моё раздражение, не моя тревога...

Привет! Сегодня затронем такое явление, как осознавание, что «Это не моя эмоция», «Эта боль появилась ниоткуда» или «Я думаю то, чего на самом деле не хочу думать»? Знакомое чувство, когда внутри вдруг...

Мы уже знаем: после одних людей — крылья, после других — ватная усталость. Одни места заряжают, другие высасывают. И мы познакомились с понятием качественной структуры — той внутренней настройки, которая определяет, как мы взаимодействуем с миром...

За эту неделю мы говорили о том, что контакт с человеком может быть разной глубины: поверхностный, содержательный и глубинный. И что тело чётко различает, где мы просто обменялись информацией, а где — по-настоящему «совпали»...

В прошлый раз мы познакомились с понятием «качественная структура» и узнали, что совпадение с человеком может быть разной глубины: поверхностное, содержательное и глубинное. Но как это почувствовать, а не просто знать? Здесь на помощь приходит тело — наш самый точный детектор...

В прошлый раз мы говорили о том, что после общения с одними людьми чувствуешь прилив сил, а после других — опустошение. Мы назвали это «резонансом» и «диссонансом» и предложили наблюдать за телесными маркерами...

В прошлый раз мы говорили о том, как по-разному мы чувствуем себя после общения с разными людьми. И вы в комментариях делились историями — кто-то вспоминал «вампиров» на работе, кто-то — друзей, после которых хочется жить...

Разговор о том, как устроен человек и почему общение — это не просто обмен словами Вы замечали: есть люди, после встречи с которыми хочется горы свернуть. Вроде просто поговорили, а внутри — прилив сил, ясность, вдохновение...

Объяснение, которое многое меняет Личная история и неожиданная теория о том, как пространство вокруг нас влияет на состояние Заметили, что в одних комнатах высыпаешься за пять часов, а в других встаёшь разбитым даже после десяти? Раньше казалось, что это просто совпадения...

В прошлый раз мы говорили о том, почему так трудно услышать самого себя. О внутреннем шуме, о чужих голосах, о теле, которое кричит, а мы не слышим. Но есть и другая сторона этого диалога. Та, что начинается не внутри, а снаружи...

И что с этим делать — простые шаги к возвращению контакта с собой Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Я вообще не понимаю, чего хочу»? Или: «Вроде всё есть, а на душе пусто»? Или: «Снова пошёл на поводу...

Как найти точку, где живёт ваша сущность, и почему это важно для каждого Мы уже говорили о сущности — том глубинном ядре, с которым мы приходим в этот мир. Говорили о том, что она пытается до нас достучаться через тело, через ощущения, через сны...