Главная героиня

В психологии широко используется понятие "сопротивление". Так называют явления или процессы, которые происходят с телом и умом, когда предстоит работа с психикой. Одна из функций психики — защищать человека от сильных потрясений. И однажды выработав механизм защиты, психика предпочитает использовать его постоянно, а не пробовать что-то новое, неизведанное. Потому как может оказаться, что это новое тоже болезненное и придётся напрягаться, искать новые способы защиты или даже научиться НЕ защищаться,...

Когда говорим "плывёт по течению", подразумеваем, что человек ничего не делает, просто принимает все жизненные обстоятельства и смиренно ждёт конца. И воспринимаем это как нечто негативное. Но так ли это плохо, плыть по течению? Всегда ли нужно сопротивляться потоку жизни? Ведь иногда плыть по течению, значит довериться жизни. Бесспорно, совсем опустить руки и ничего не делать, говорить только, что ты смиренен и полностью доверяешь жизни, похоже на отмазки. И всё же, думаю, иногда необходимо поддаваться течению...

Знаете, о чём я думала, лёжа на кресле у стоматолога? О доверии 😄 Вот лежу я, открыв рот и закрыв глаза, и стараюсь оставаться спокойной, пока малоизвестная мне женщина делает что-то, что я не вижу и не понимаю, с моими такими чувствительными и беззащитными зубками и... И вынуждена довериться. Зубы ведь мне ещё нужны. Но на душе не спокойно. Не могу расслабиться. Так что, как только всё закончилось, я с облегчением закрыла рот и сбежала с кресла. А ведь и правда, полное доверие возникает только к тем, с кем чувствуешь себя расслабленно, легко, свободно...

Сейчас у меня хватает смелости открыто отказаться и отменить что-то запланированное даже в последний момент. Но так было не всегда 😁Раньше я в любом случае выполняла обещанное, даже если внутри ощущала сопротивление. Считала, что НЕ ЧЕСТНО менять решение и подводить тех, кто на меня рассчитывал, даже если это были незнакомые мне люди. 🫣 Как я могу пропустить йогу? Я же заняла последнее свободное место на это занятие. 🫣 Как я могу отменить запись на массаж? Я же забронировала окошко и мастер останется без заработка...

Мне нравится мысль, что каждый из нас запускает некую волну изменений в жизни другого человека. Порой можно так и не узнать, как именно я изменила чью-то жизнь, потому что могу быть даже не знакома с человеком. Я быстро забуду, что: 😊 улыбнулась грустному ребёнку в автобусе и в ответ он перестал хмуриться, потому что его отчитала мама, и, возможно, подумал, что не все взрослые уставшие и занятые; 😊 не стала ругаться на официанта, который перепутал всё, что только можно было, и всё равно оставила...