Простые рецепты и упражнения

Понравится обязательно такой коктейль, приготовленный из спелой черешни и ароматной земляники тем, кто любит побаловать себя освежающими и полезными напитками в жаркие летние дни. Кстати, такой коктейль совершенно не содержит алкоголь, в него не включены вредные компоненты, поэтому его можно также включить и в детское меню. Ингредиенты: - шарики сливочного мороженого (две штуки); - песок сахарный тростниковый (на свой вкус); - крупная спелая черешня (одна большая горсть); - земляника ароматная (одна большая горсть); - жирное молоко (один неполный стакан)...

Что такое акай? Это не только бразильские ягоды, которые с давних времен расхваливают, так как они имеют в десять раз больше антиоксидантов, чем черника и виноград, но доктор Перрикон называет его суперпищей номер один. Это все хорошо, но доступна ли она для общего потребления? Она определенно не на полке вашего местного супермаркета рядом с апельсиновым соком, но она становится все более распространенным явлением. Попробуйте вот что… Ягоды акай Ягоды акай богаты питательными веществами. Попробуйте некоторые рецепты напитков из акай, а также традиционный бразильский способ есть акай...

Этот витаминный легкий салатик из свежих огурчиков готовится довольно быстро, поэтому его можно включить в повседневное меню. Ингредиенты: - любые очищенные орехи измельченные (четыре ч. ложки); - коричневый сахарный песок (четверть ч. ложки); - тонкомолотая каменная соль (по вкусу); - свежеотжатый лимонный сок (три ч. ложки); - гранатовые зерна (треть стакана); - свежие крепкие огурцы среднего размера (три штуки);...

Этот очень освежающий и летний напиток понравится не только взрослым, но и детям, ведь в составе коктейля содержится сливочное мороженое. Ингредиенты: • 500 грамм кусочков спелой дыни. • Не очень жирные сливки (2 столовые ложки). • Сливочное мороженое (пломбир) – 200 грамм. • Йогурт средней степени жирности (25-30 грамм). • Кубики льда (8-10 штук). • Листочки мяты в небольшом количестве...

Анисом принято считать растение имеющее пряный и ароматный запах, а также насыщенный сладкий привкус. Цветение аниса можно наблюдать в летнее время года, а увидеть его плоды можно только в августе, тогда его и можно собирать. Данная пряность локализуется только на территории Греции, но специалисты вывели специальные сорта, которые способны расти практически в любом климате. Самая ценная часть аниса - это его масла. Именно эту часть активно применяют как в косметологии, так и в народной медицине...