Простая жизнь

История, которая развернулась на популярном форуме Reddit, заставила тысячи пользователей задуматься о границах в отношениях и уважении к партнёру. Женщина поделилась ситуацией, которая вывела её из себя, и спросила у интернет-сообщества: она перегибает палку или её чувства обоснованы? Всё началось с того, что героиня этой истории привезла из Японии бутылку дорогого саке. Это был не просто алкоголь — она посетила дегустационный класс и купила эту бутылку как памятный сувенир о поездке. Кроме того, у неё хранилась нераспечатанная бутылка немецкого вина — подарок от близкой подруги...

Госпитализация — серьёзное испытание не только для взрослых, но и для детей. Незнакомая обстановка, болезненные процедуры, разлука с привычным укладом жизни — всё это может оставить глубокий след в психике ребёнка. Детские психологи разработали систему поддержки, которая помогает маленьким пациентам легче перенести пребывание в больнице и быстрее восстановиться. Исследования показывают, что госпитализация может стать травмирующим опытом для детей и их семей. Особенно это касается детей, которые уже переживали стрессовые ситуации в прошлом...

Когда речь заходит о наследстве, мы обычно думаем о материальных вещах: бабушкиных серьгах, фамильном сервизе, старинных книгах. Но самое важное, что передают нам родители, невозможно указать в завещании и заверить у нотариуса. Автор книги о психологической устойчивости осознала это, работая над своим новым проектом. Её родители ушли из жизни слишком рано, и от них остались лишь несколько памятных вещей — фарфоровые чашки, обручальное кольцо матери, награда отца. Но настоящее наследство оказалось куда богаче...

Что если лекарство, которое вы принимаете для снижения тревожности, на самом деле мешает вам научиться справляться с ней? Звучит парадоксально, но именно так работают одни из самых популярных препаратов в мире. Бензодиазепины — это целая группа препаратов, которые врачи назначают при тревожных расстройствах чаще всего. Только в США их принимают более 30 миллионов человек. Эти лекарства действительно помогают быстро успокоиться: они усиливают действие нейромедиатора ГАМК, который «тормозит» активность мозга, особенно в миндалевидном теле — центре эмоциональных реакций...

Коллега, который вечно всем недоволен. Клиент, который выводит из себя одним своим голосом. Начальник, который словно задался целью испортить вам жизнь. Знакомо? Трудные люди — неизбежная часть любой работы. Но есть способ перестать страдать от общения с ними. Когда мы сталкиваемся с неприятным человеком, наш мозг мгновенно создаёт объяснение его поведению. «Он просто хам», «Она завидует», «Он специально меня подставляет» — эти истории возникают автоматически и кажутся нам абсолютной правдой. Но...