Проще, чем кажется

12 фильмов и сериалов о любви, в которой не приходится терять себя Как понять, что отношения действительно здоровые? Представьте, что вы возвращаетесь домой после тяжёлого дня. Вы устали, раздражены, ни с кем не хотите разговаривать. Вам просто нужно немного тишины. И вот рядом оказывается близкий человек. В одних отношениях вам придётся объяснять своё состояние, оправдываться, доказывать, что вы никого не разлюбили. А в других можно будет сказать: «Я сегодня очень устала. Мне нужно немного побыть одной»...

Почему так трудно сказать "нет" близким? Почему так трудно сказать «нет» близким людям, даже когда они нарушают наши границы? Вроде бы ничего сложного. Мама снова даёт непрошеные советы. Коллега просит задержаться после работы. Родственники интересуются вашей личной жизнью, хотя вы уже много раз говорили, что не хотите это обсуждать. Вы раздражаетесь, злитесь, мысленно придумываете ответы. Но в реальном разговоре почему-то снова соглашаетесь. А потом ругаете себя. «Ну почему я не могу просто сказать нет?» Потому что для некоторых людей отказ означает гораздо больше, чем обычное несогласие...