Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
ПРО МАМ, ПАП И ДЕТЕЙ
‼️ВЗАИМНЫЙ ОБМЕН АКТИВНОСТЯМИ‼️ Привет! 👋 Давай дружить каналами? Подписались друг на друга и меняемся коментариями/лайками каждый день, читаем статьи друг друга - все взаимно Обещаю: только полезный и вдохновляющий контент. 😉 Кому еще нужна взаимность, пишите в комментариях -> давайте поддерживать друг друга! #взаимнаяподписка #взаимоподписка #подпискавзаимно #взаимн#интересныйконтент
1 месяц назад
Почему дочка 11 лет всё чаще говорит «отстань»? Разбираем причины
В какой‑то момент родители могут заметить, что их дочь, которой исполнилось 11 лет, всё чаще отвечает фразой «отстань». Это может вызывать тревогу и недоумение: ещё недавно ребёнок охотно делился новостями и проводил время с семьёй, а теперь словно отстраняется...
17 часов назад
Чек‑лист: 5 фраз, которые укрепят доверие с подростком
Подростковый возраст — непростой период и для ребёнка, и для родителей. В это время особенно важно выстроить доверительные отношения: так вы останетесь значимым человеком в жизни подростка и сможете поддержать его в сложных ситуациях...
1 день назад
Уважаемые Дзено-жители! С праздником Пасхи Вас - Христос Воскрес‼️ ✨ Воскресный интерактив: минута радости! Какой момент этой недели сделал счастливее вас и вашу семью? Коротко, искренне, от души — делитесь в комментариях! 👇 Пусть наши маленькие радости объединятся в один большой заряд позитива! 💫
3 дня назад
ТЕСТ: УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ СЛУШАТЬ СВОЕГО ПОДРОСТКА Ответьте на вопросы, выбирая вариант, который ближе всего соответствует вашему поведению. 1. Когда подросток начинает рассказывать о чём‑то, что вас не слишком интересует, вы: а) перебиваете и переводите разговор на другую тему; б) делаете вид, что слушаете, но думаете о своём; в) стараетесь сосредоточиться и понять, почему это важно для него. 2. Если подросток делится проблемой, вы в первую очередь: а) сразу даёте готовый совет, как всё исправить; б) говорите: «Успокойся, это ерунда»; в) спрашиваете: «Что ты сам думаешь об этом? Как хочешь поступить?». 3. Во время разговора вы чаще: а) смотрите в телефон или занимаетесь своими делами; б) киваете и изредка вставляете «угу», не вникая в суть; в) поддерживаете зрительный контакт и показываете заинтересованность. 4. Подросток говорит: «Ты меня не понимаешь!». Ваша реакция: а) «Да всё я понимаю, просто ты не прав»; б) «Ну вот, опять эти драмы»; в) «Расскажи подробнее, я хочу понять». 5. Когда подросток выражает мнение, отличное от вашего, вы: а) настаиваете на своей точке зрения; б) прекращаете разговор, чтобы избежать спора; в) пытаетесь понять, почему он так думает, и обсуждаете это спокойно. 6. Если подросток молчит и выглядит расстроенным, вы: а) оставляете его в покое — пусть сам разбирается; б) коротко спрашиваете: «Что случилось?» и ждёте ответа; в) мягко предлагаете поговорить, когда он будет готов, и показываете, что вы рядом. 7. В разговоре вы чаще: а) критикуете его действия или выбор; б) сравниваете с другими детьми («А вот Ваня уже…»); в) отмечаете его сильные стороны и старания. 8. Когда подросток рассказывает о своих увлечениях (музыка, игры, блог и т. д.), вы: а) говорите, что это пустая трата времени; б) пропускаете мимо ушей; в) задаёте уточняющие вопросы, чтобы узнать больше. 9. Если вы не согласны с тем, что говорит подросток, вы: а) резко обрываете его: «Хватит болтать!»; б) ждёте, пока он закончит, но потом говорите только о своих аргументах; в) даёте договорить, а затем спокойно излагаете свою позицию. 10. После серьёзного разговора вы: а) забываете о нём и не возвращаетесь к теме; б) иногда вспоминаете и спрашиваете, как обстоят дела; в) следите за развитием ситуации и показываете, что вам не всё равно. Подсчёт результатов За каждый ответ: {а}— 0 баллов; {б} — 1 балл; {в} — 2 балла. Интерпретация •0–7 баллов. Вам сложно по‑настоящему слушать подростка. Возможно, вы больше сосредоточены на своих ожиданиях и советах, чем на его чувствах и мыслях. Попробуйте чаще задавать открытые вопросы и давать ему возможность высказаться до конца. •8–14 баллов. Вы стремитесь понять подростка, но иногда отвлекаетесь или действуете по привычке (даёте советы вместо поддержки). Обратите внимание на невербальные сигналы: зрительный контакт, поза, тон голоса — они важны не меньше слов. •15–20 баллов. Вы умеете слушать и слышать. Вы создаёте безопасное пространство для откровенных разговоров и помогаете подростку чувствовать себя услышанным. Продолжайте в том же духе — это укрепляет доверие!
3 дня назад
Страх у подростков: виды и способы преодоления
Подростковый возраст — период бурных изменений: тело растёт, эмоции накаляются, а мир кажется одновременно манящим и пугающим. Страхи в этом возрасте — явление естественное, но они могут серьёзно влиять на качество жизни, учёбу и отношения с окружающими...
4 дня назад
Лайфхак: как отмыть детские кроссовки от самых упрямых загрязнений
Дети — это море радости… и море грязи на обуви! Вчера — песочница, сегодня — лужа, завтра — краска на площадке. И вот ваши детские кроссовки уже выглядят так, будто прошли три боевых похода. Не спешите расстраиваться и тем более выбрасывать их — есть проверенные способы вернуть обуви приличный вид...
5 дней назад
Как я учу дочь-подростка (11 лет) выражать гнев конструктивно: практические упражнения
В статье Обсуждали гнев, способы его проживания. Запустила дома такой мини-челендж - дочь учиться управлять своим гневом и проживать его экологично. Рассказываю, что у нас получилось, спустя почти 20 дней...
6 дней назад
Хорошие манеры vs реальность: что из правил воспитания устарело, а что — по‑прежнему в цене
Мы с детства слышим: «Скажи „спасибо“», «Не перебивай старших», «Сиди прямо». Эти наставления казались незыблемыми — словно законы физики. Но мир меняется, и некоторые правила хорошего тона теряют актуальность или трансформируются до неузнаваемости...
1 неделю назад
Минуты на вес золота: как папа может помочь подростку стать мастером тайм‑менеджмента
Подростковый возраст — время бурных эмоций, новых увлечений и… хронического дефицита времени. Уроки, соцсети, спорт, встречи с друзьями — всё это нужно как‑то уместить в 24 часа. Часто подросток хватается за всё сразу и в итоге не успевает ничего...
1 неделю назад
‼️ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ИНТЕРАКТИВ‼️ Уважаемые "Дзено жители"! Как всегда по-воскресеньям у нас интерактив. ✨Кстати легкого всем воскресенья и позитивного настроения!🥳 Сегодня у нас викторина «Семейные традиции: прошлое и настоящее -проверьте свои знания и создайте новые обычаи!» Ответьте на вопросы, узнайте интересные факты и получите шанс выиграть приз! Участвовать могут все, только ответы чур друг у друга не подглядывать😁 Правила участия: 1. Прочитайте вопросы викторины ниже. 2. Напишите свои ответы в комментариях к этому посту (например: «1‑В, 2‑А, 3‑Б» или развёрнуто). 3. При желании добавьте в комментарии свою семейную традицию (1–2 предложения). 4. Итоги подведём в конце этого воскресенья в 23ч.59 минут по мск — выберем 3 победителей случайным образом среди тех, кто ответил правильно на все вопросы. Призы: • 1‑е место: донат от меня 500 руб. на ваш канал. • 2–3‑е места: донат 250 и 50 рублей на ваш канал. • Все участники получат благодарность по стеле к своей свежей статье. Вопросы викторины 1. Какой праздник традиционно отмечали на Руси в кругу семьи, пекая блины и провожая зиму? А) Масленица; Б) Иван Купала; В) Пасха. 2. Что символизировал «красный угол» в традиционной русской избе? А) Место для приёма гостей; Б) Самое почётное место с иконами и семейным столом; В) Место для хранения посуды. 3. Какая современная семейная традиция часто заменяет старые обряды встречи Нового года? А) Совместный просмотр новогодних фильмов; Б) Поездка на дачу; В) Посещение театра. 4. Что обычно делали в русских семьях в день именин ребёнка (до революции)? А) Дарили подарки и пекли именинный пирог; Б) Устраивали большой бал; В) Ходили в церковь всей семьёй. 5. Какой обычай сохранился во многих семьях до сих пор: собираться за большим столом по воскресеньям? А) Семейные обеды; Б) Чайные церемонии; В) Игры в настольные игры. 6. Что из этого можно считать современной семейной традицией? А) Ежегодная фотосессия в одном и том же месте; Б) Ежедневное чтение новостей; В) Просмотр телевизора перед сном. 7. Какой элемент часто присутствовал в старинных свадебных обрядах и символизировал единство семьи? А) Каравай; Б) Венок из цветов; В) Свеча. 8. Что помогает передавать семейные традиции из поколения в поколение? А) Рассказы старших членов семьи; Б) Социальные сети; В) Школьные уроки. 9. Какой праздник в большинстве российских семей отмечают с большим застольем и приглашением родственников? А) День рождения; Б) День учителя; В) День космонавтики. 10. Что можно сделать, чтобы создать новую семейную традицию? А) Обсудить идею всей семьёй и начать её реализовывать; Б) Купить что‑то дорогое; В) Дождаться особого случая. Интересные факты Знаете ли вы? • В старину на Руси было принято передавать семейные реликвии (украшения, книги) по наследству как символ связи поколений. • Многие современные семьи создают «дерево традиций» — рисуют схему, где отмечают обычаи, которые хотят сохранить и новые, которые хотят завести. • Психологи утверждают, что наличие семейных традиций повышает чувство безопасности у детей и укрепляет родственные связи. 🙏Жду ваши ответы в комментариях! Не забудьте поделиться своей семейной традицией — пусть другие семьи вдохновятся вашими идеями. Удачи в викторине!😉
1 неделю назад
ТЕСТ: насколько хорошо вы понимаете своего подростка? Ответьте на вопросы, выбирая вариант, который больше всего соответствует вашим взглядам и опыту. За каждый ответ начисляются баллы: «Да» — 2 балла; «Иногда»— 1 балл; «Нет» — 0 баллов. 1. Вы знаете, какие музыкальные исполнители сейчас популярны среди подростков, и хотя бы некоторых из них слушали? 2. Вы в курсе, какие соцсети и мессенджеры использует ваш подросток для общения с друзьями? 3. Вы можете назвать хотя бы три увлечения или хобби вашего подростка? 4. Вы обсуждаете с подростком его проблемы в школе или с друзьями без осуждения и критики? 5. Вы замечаете изменения в настроении подростка и спрашиваете, что его беспокоит? 6. Вы уважаете личное пространство подростка (не заходите в комнату без стука, не читаете личные сообщения)? 7. Вы готовы отложить свои дела, чтобы выслушать подростка, когда он хочет с вами поговорить? 8. Вы интересуетесь мнением подростка при принятии семейных решений, затрагивающих его интересы? 9. Вы знаете имена ближайших друзей вашего подростка и что‑то о них? 10. Вы поддерживаете подростка, даже если он совершил ошибку? 11. Вы обсуждаете с ним современные тренды и явления (мемы, челленджи и т. д.) и пытаетесь понять, почему они ему интересны? 12. Вы находите время для совместных занятий, которые интересны и вам, и подростку? 13. Вы стараетесь понять причины его поведения, а не просто реагируете на внешние проявления (грубость, замкнутость и т. п.)? 14. Вы говорите с подростком о будущем, его планах и мечтах, не навязывая свои ожидания? 15. Вы признаёте, что подросток имеет право на собственное мнение, даже если оно отличается от вашего? Сложите все набранные баллы и посмотрите, к какой категории вы относитесь: 26–30 баллов. Отлично! Вы выстраиваете с подростком доверительные и уважительные отношения. Вы хорошо понимаете его мир, интересы и переживания. Продолжайте в том же духе! 16–25 баллов. Хорошо, но есть куда расти. Вы проявляете интерес к жизни подростка, но иногда упускаете важные детали или не до конца понимаете его точку зрения. Попробуйте уделять больше времени откровенным разговорам. 6–15 баллов. Удовлетворительно. Вы хотите понимать своего подростка, но между вами есть определённая дистанция. Возможно, стоит пересмотреть подход к общению: больше слушать, меньше критиковать, проявлять искренний интерес к его миру. 0–5 баллов. Сложно. Похоже, вы и ваш подросток живёте будто в разных мирах. Постарайтесь сделать первый шаг навстречу: начните с малого — спросите о его дне, увлечениях, друзьях. Покажите, что вам действительно важно его мнение и чувства. Этот тест — не приговор, а повод задуматься. Даже если результат оказался не таким, как хотелось бы, никогда не поздно начать лучше понимать друг друга. Главное — искреннее желание наладить контакт.
1 неделю назад
Раздражение и эмоциональный интеллект: как научиться управлять вспышками эмоций
Как всегда по пятницам продолжаем развивать свой эмоциональный интеллект. И сегодня поговорим о раздражении. ТРаздражение — одна из самых частых эмоций, с которой сталкивается каждый из нас. Оно может возникнуть из‑за мелочей: долгого ожидания, чьего‑то поведения, технических неполадок или усталости...
1 неделю назад