Найти в Дзене
Каждый из нас проходит свой путь и получает свой опыт. Бывают моменты, когда идти легко и интересно, а бывают - когда "что-то пошло не так". И тогда нам важно иметь опору или источник силы, чтобы не сойти с пути и двигаться дальше. ⚡️ Мы записали для вас подкаст, в котором поделились, как свой путь начинал основатель программы Бата Чемидов. 🔥🔥🔥В последнее время, приходит все больше понимания, что ...какой путь ты бы не выбрал, он не будет легким. Мы выбираем лишь идти его с интересом или через боль... Видео доступно по ссылке👇🏻 https://youtu.be/zhz0hTDW05A
1 год назад
⏳Время - ваш самый ценный ресурс "Время - это то, чего нам всегда не хватает, но чего у нас больше всего." - Майкл Альтшулер Эта цитата заставляет задуматься, не правда ли? У каждого из нас 24 часа в сутках, но почему одни люди успевают так много, а другие постоянно жалуются на нехватку времени? Секрет кроется в умении управлять своим временем. Вот несколько ключевых моментов, которые помогут вам стать хозяином своего времени: 1. Приоритизация Определите, что действительно важно для вас. Составьте список дел (to-do лист) и расставьте их по важности. 2. Планирование Создайте структуру своего дня. Выделите время для важных задач, отдыха и непредвиденных ситуаций. 3. Метод «Помодоро» может быть отличным помощником в этом. Это техника для концентрации на одной задаче, в которой отрезки времени длятся полчаса: 25 минут работы и 5 минут отдыха. 4. Делегирование Не пытайтесь сделать всё сами. Научитесь делегировать задачи, которые могут выполнить другие. 5. «Съешьте лягушку» Начинайте день с самой сложной или неприятной задачи. Это придаст вам энергии и мотивации на весь день. 6. Научитесь говорить «нет» Не позволяйте чужим приоритетам становиться вашими. Умение отказывать - важный навык в управлении временем. Помните, что время - это невосполнимый ресурс. Каждая минута, которую вы тратите, никогда не вернётся. Поэтому так важно использовать его с умом, фокусируясь на том, что действительно важно для вас и ваших целей. А как вы управляете своим временем? Есть ли у вас свои секреты продуктивности? P.S. работа над управлением временем — это процесс. Не расстраивайтесь, если не всё получается сразу. Главное — продолжать пробовать и находить то, что работает именно для вас.
1 год назад
Участники 4-го потока начали формировать свою «Дорожную карту». Она будет шаг за шагом, в течении курса, наполняться и давать все более четкое представление о себе, о необходимых действий для желаемого результата!
1 год назад
22 июня стартовал 4-й поток PRO100, и прошло первое занятие! Получишь море очень приятных и вдохновляющих 🔥отзывов и инсайтов!!! 🚀 До конца недели ещё есть возможность присоединиться к нам! ✍️Напиши нам, расскажем как это сделать!
1 год назад
Запуск 4-го потока уже в эту субботу (22 июня) в 18:00 по МСК ➡️ Эфир будет проходить в этом телеграм-канале (https://t.me/programmapro100). Стороних сервисов не будет. Ровно за сутки мы поставим таймер! ➡️ Если у тебя есть вопросы, а также вся коммуникация до и вовремя запуска будет в чате PRO100 (https://t.me/+OiZCNJagMT0xYWQy) Советуем подписаться ;) ➡️ Эфир по времени будет идти в районе 1,5-2 ч. Будет презентация самой программы, что вас там ожидает + раскроем тему из которой вы поймете в каком вы жизненном цикле находитесь, что уже даст вам в моменте полезную информацию на что обратить свое внимание + ответим на все вопросы ➡️ В конце эфира будет финальный опрос на участие в 4м потоке. Для самых смелых и первых будет дополнительный бонус! ➡️ Для участников 4-го потока будет создан отдельный закрытый чат. В течение 1-ой недели после запуска будет идти знакомство, распределение по наставникам и подготовка к главным модулям программы. Х
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала