Про жизнь и психологию

ПОЛЬЗА И ВРЕД ОЖИДАНИЙ. Могут ли любовные отношения вылечить от скуки, тоски, отсутствия смысла в жизни?  Женщины, порой,  желая вступить в отношения,  как ждут спасения, надеются, что партнёр заполнит собой пустоту их жизни. Чрезмерные или нереалистичные ожидания могут стать источником разочарования и стресса. Когда реальность не соответствует предвкушениям, возникают чувства недовольства, беспомощности и тревоги. Насколько правильно и честно ли возлагать на партнёра подобные надежды? Возможно ли избежать ненависти к человеку, не оправдавшему подобные ожидания? А потом? Потом мы ищем следующего партнёра, а за ним другого, потом —  ещё… Или решаем провести остаток жизни в одиночестве, жалуясь на жестокую судьбу. Чтобы этого избежать, следует разобраться с собственной жизнью, иными словами повзрослеть, и не ожидать, что кто- то это сделает за нас. Один из признаков взросления — вы постепенно отказываетесь от ожиданий. Вы больше ничего ни от кого не ждете. Это не значит, что вы утратили надежду; скорее наоборот, вы научились находить радость в неожиданных мгновениях. С течением времени осознаете, что жизнь может предложить удивительные сюрпризы, когда меньше всего этого ожидаешь. Взросление сопровождается прощанием с иллюзиями, и вместо этого приходит ощущение свободы. Вы не ограничены фантазиями о том, что могли бы получить или достичь, потому что понимаете: истинное счастье заключается в том, что у вас уже есть. Замечая красоту в мелочах — утреннем свете, ароматах свежезаваренного чая или радостных улыбках близких, вы начинаете ценить настоящий момент. Эта новая перспектива открывает перед вами мир, полный возможностей. Каждый день становится приглашением к исследованию без предвзятости, позволяя вам быть открытой к тому, что жизнь может предложить. В этом состоянии, основанном на принятии, вы находите покой, который был вам недоступен раньше. Ваша душа растет, как цветок, окутанный утренним туманом. Мысль о том, что любовь нас спасёт, разрешит все наши проблемы и подарит состояние счастья и уверенности, способна привести лишь к тому, что мы попадём в плен иллюзий и сведёт на нет истинную преображающую силу. Друзья, а что вы думаете об этой теме? Поделитесь своими мыслями в комментариях.🤓 Мой канал t.me/...sni

КАК ИЗМНЕНИТЬ СОЗНАНИЕ? Друзья! Хочу поговорить сегодня с вами о наших привычках. Мудрость гласит: посеешь привычку- пожнёшь характер, посеешь характер -пожнешь судьбу. 🍀И не всегда наши привычки самые лучшие.😉 Привычка формируется сознательной частью и переходит в подсознание. Но учёные говорят о нейропластичности мозга. Нейропластичность мозга- это способность мозга изменять себя и создавать новые нейронные связи. А значит и формировать новые привычки через изменения убеждений. 🧚‍♂Особенно полезно подкреплять намерение к изменениям действиями. Как?- спросите вы. Для начала можно использовать простые приемы: начать что - то делать необычным образом. Например, ходить на работу другой дорогой или начать чистить зубы левой рукой, если вы правша. 🥹 Ум- великий манипулятор и любая ситуация, которую ум не контролирует кажется ему опасной. 🤓 Значит, чтобы отключить ум, надо ввести его в состояние остановки или зависания. 😇 Очень хорошей практикой для этого может стать практика медитирования. Медитация это возможность получить доступ к знаниям, которые хранятся в подсознании. А это тот багаж, который мы накопили за всю свою жизнь и не только одну. Это многовековой опыт нашего рода, воплощений, находящийся на уровне ДНК. В зависимости от правильного выполнения и времени с нами могут произойти следующие изменения: за 3 минуты - изменение электронного поля и баланса крови, за 7 минут- изменение паттернов поведения и усиление ауры, за 11 минут - гармонизация нервной и эндокринной систем, 22 минуты- баланс умственных состояний, 31 минута- баланс желез и чакр, 62 минуты - изменения в лобных долях и железах, 2,5часа- синхронизация психики с окружающим полем. Учёные провели исследования с помощью МРТ о том, какие изменения наблюдаются в мозге во время медитации. И вот что выяснили: происходит увеличение плотности серого вещества, а это внимание и самопознание; увеличение активности в поясной коре, а это внимание и самоконтроль, уменьшение в миндалине, это значит уменьшение уровня стресса и тревоги; выделение белка BDNF, ответственного за формирование новых нейронных связей; укрепление связи префронтальной коры с гипокампом, а это отвечает за когнитивные и эмоциональные функции. В заключение хочется добавить, что ежедневные практики медитирования помогут успокоить ум, наладить биологические процессы в организме, снизить уровень стресса, позволят принимать решения из спокойного состояния. Мой канал в телеграмм t.me/...sni

КАК НАУЧИТЬСЯ СЛЫШАТЬ СЕБЯ? Осознанный выбор — это ключ к гармонии в жизни. Он подразумевает внимание к собственным желаниям, эмоциям и внутренним убеждениям. Принимая решения, важно помнить, что каждое согласие — это шаг на пути к удовлетворению, а любое несоответствие или дискомфорт могут свидетельствовать о том, что мы уходим от своих принципов. Когда что-то отзывается в душе, это означает, что мы находимся на правильном пути, открывая двери новым возможностям. Сложность осознанного выбора часто заключается в том, что общественные ожидания или давление окружающих могут заставить нас поддаваться на соблазн. Однако истинная свобода заключается в нашей способности говорить "да" тем вещам, которые действительно делают нас счастливыми, и "нет" тем, что вызывает сомнения. Бывают моменты, когда ощущение  внутреннего дискомфорта сигнализирует о том, что мы идём против своих принципов и ценностей. В такие моменты важно иметь силу сказать " нет". Важно обучаться слушать себя, распознавать собственные границы и быть готовыми отстоять их. Так мы не только укрепляем свои принципы, но и формируем пространство, где можем изменять свои выборы, оставаясь верными себе. Осознанный выбор — это не просто акт; это философия жизни, в которой каждый шаг пронизан вниманием и уважением к собственному "я". Будьте внимательны к своим желаниям и ощущениям, и позволяйте им вести вас к созданию жизни, полной подлинного счастья и удовлетворения.

ЖЕНСКАЯ ПРИРОДА И СЕКСУАЛЬНОСТЬ. Женская природа — это таинственная и многогранная сфера, в которой переплетаются силы чувств, интуиции и разума. Она пронизана тонкими нюансами, способными порой удивить самого искушённого наблюдателя. Женщина — это хранительница тайн, носительница древних знаний, её инстинктивная мудрость часто оказывается глубже, чем сухие параграфы научных трактатов. Сила женской природы заключается не только в способности чувствовать, но и в умении созидать. Каждая женщина — это уникальная вселенная, наполненная мечтами, надеждами и целями. Её интуиция, как внутренний компас, направляет на путь самопознания и личностного роста, способствуя гармонии внутри и вокруг. Однако в её душе живут не только светлые оттенки. Страсть, ревность, страхи и сомнения также составляют неотъемлемую часть её сущности, придавая ей глубину и многослойность. Это постоянное противоречие между светом и тенью делает женщину одновременно уязвимой и сильной. Ведь женская природа, впитавшая в себя бесчисленные истории и эмоции, остаётся непостижимой и полна очарования, приглашая изучить себя снова и снова. Каждая женщина обладает уникальным спектром качеств и талантов, которые формируют её индивидуальность. Эти черты постоянно эволюционируют, подстраиваясь под изменения в обществе, культуре и личных отношениях. Женственность — это не статичное состояние, а динамичный процесс, в котором сливаются традиции и современные тенденции. Важно дать себе разрешение быть разной: нежной и чувственной в одни моменты, а в другие — решительной и мощной. Сексуальность, в свою очередь, становится библиотекой эмоций и желаний. Это не просто аспект физической близости, но и способность открываться, доверять, разделять глубинные переживания с другим человеком. В этом контексте они становятся источником силы и вдохновения, позволяя женщинам быть не только объектами желания, но и активными его творцами. Поиск гармонии внутри себя — это путь, который требует смелости и самоанализа. Важно научиться слушать свой внутренний голос и принимать себя во всей полноте. Женская природа — это сложная мозаика из воспоминаний, стремлений и открытий, в которой каждая из нас — художник, создающий уникальный шедевр.

МОИ ТРАНСФОРМАЦИИ В ИГРЕ ЛИЛА. Доброго времени! Друзья, хочу написать отзыв  о прохождении игры Лила в сопровождении опытного наставника и Мастера трансформации Инны Алтун. 25 августа я вступила в игру. С моим первоначальным запросом с первой попытки мне не удалось зайти, так как игра не даёт возможности начать, если твой запрос не является истинным. И только с восьмого хода сформировав запрос: Как раскрыть свой потенциал, я начала делать ходы. Я попала на поле 3 Гнев, и мне понадобилось время, чтобы прожить те эмоции и чувства, которые пришли вместе с проживанием этого состояния. Здесь важно отметить психологическую поддержку Мастера. Инна опытный специалист и создала благоприятное поддерживающее пространство.❤️ Далее Лока 10 подняла меня на поле 23 Небесный план. Затем 26 Печаль и я проживала это состояние, 29 Отсутствие религиозности. После этой Локи 🐍 Змея опустила меня на 7 -е поле Тщеславие. Далее план 11 Развлечения и я рассказывала о том, какие есть в моей жизни развлечения по всем аспектам жизни. План дался мне с трудом. Понадобилась помощь Мастера, который был всегда рядом и готов помочь. 3-го сентября я вышла на план 16 Ревность и снова воспоминания детских историй, которые непросто давались. Но теперь было осознание, что все было не случайно. Потому что именно ревность помогла мне начать много читать, а в дальнейшем  стать на путь развития и придти в то, чем я сейчас  занимаюсь. Я оттачивала себя в процессе своей жизни. Параллельно я писала свое жизнеописание для одного исследования, и сначала я не наблюдала связи, просто казалось, что события перекликаются. А чем ближе я продвигалась по полю Игры, тем явственнее ощущалась связь. После Локи Ревность, Змея 🐍 спустила меня проработать 4 Жадность. План дался мне с трудом. Понадобилась помощь Мастера, который был всегда рядом и готов помочь. Инна предоставила мне материалы по изучению и определению всех сторон своей внутренней и внешней коммуникации, а также выходу из треугольника жертва- тиран- спасатель.Это здорово помогло мне в оценке происходящего в моем окружении. Далее план 8 Алчность, 14 Астральный план, 18 Радость и 19 Карма.Я проживала одно состояние за другим, и на 21 плане Искупление я завершила составление своего Эссе. Это показалось мне ещё более странным. И далее, когда после 22 локи Дхармы, я по стрелке поднялась на локу 60 Позитивный интеллект, я начала чувствовать, что происходит что -то особенное, то, что невозможно объяснить просто логикой. Далее 65 План внутреннего устройства, 70 Истина, 71 Деятельность, 72 Невежество и здесь Змея 🐍 опустила меня на глубину 51 Земля. Мастер пояснила для меня, что случилось перерождение. Я снова вернулась на Землю уже с другим мышлением, соприкоснувшись с Божественным Сознанием для выполнения своих задач. Ведь невежество - это смерть старого. 21-е сентября. Я перехожу на поле 54 Духовное предназначение и стрелка отправляет меня на локу 68 Космическое сознание. Игра окончена. Я вышла из игры в состоянии Я- Творец своей реальности. Именно так заканчивалось мое Эссе: подробным описанием моего прекрасного будущего. Я создаю его сама. И как доказательство тому, в этот день я получила отзыв от заказчика моего труда, он писал о том, что по его наблюдению я делала свои выборы в жизни и проявляла завидную стойкость осознанно, для того, чтобы пройдя все испытания, стать другой, иными словами переродиться. Выйти в Божественное сознание и вернуться на Землю для реализации огромного багажа и опыта. Я благодарю Инну 🙏 за  прекрасную возможность пройти Игру Лила в ее мастерском сопровождении, помощь в трудных моментах, а также себя за принятие решения дойти до конца. Этот уникальный опыт будет со мной всегда и я знаю, что смогу обратиться к Игре в любой затруднительный для меня момент жизни. Ведь Игра создана много веков назад и хранит в себе все ответы. 🌟