Найти в Дзене
Подготовка к родам: что нужно знать о процессе родов?
Роды — это глубокий и преобразующий опыт, включающий в себя ряд физических и эмоциональных этапов. Понимание этих этапов может помочь будущим родителям избавиться от беспокойства и подготовиться к тому, что их ждет впереди. Роды, как правило, делятся на три основных этапа: схватки, родоразрешение и послеродовой период. Сами по себе роды делятся на ранние, активные и переходные. Ранние роды предполагают постепенное раскрытие шейки матки, часто с легкими или умеренными схватками. Это может длиться часами или даже днями...
1 год назад
Пропали месячные — почему это происходит и что делать в таком случае?
Аменорея — это отсутствие менструаций у женщин репродуктивного возраста. Ее можно разделить на два основных типа: первичная аменорея и вторичная аменорея. Первичная аменорея — это отсутствие менархе (первой менструации) к 15 годам у девочек с нормальными вторичными половыми признаками или к 13 годам у тех, у кого их нет. Вторичная аменорея возникает, когда у женщины, у которой ранее были регулярные менструальные циклы, месячные пропускаются в течение трех месяцев подряд или в течение шести месяцев у женщин с ранее нерегулярными циклами...
1 год назад
Психологическое благополучие во время беременности: управление стрессом и эмоциями
Беременность — это период перемен для женщины, как физических, так и эмоциональных. Множество изменений, происходящих в этот период, могут быть трудными для восприятия, поэтому важно сосредоточиться на своем психологическом благополучии заранее. Понимание источников стресса во время беременности — первый шаг к эффективному управлению им. Одной из основных причин стресса во время беременности являются гормональные колебания, которые происходят, когда организм адаптируется к вынашиванию развивающегося ребенка...
1 год назад
Как питаться во время беременности?
Питание во время беременности является важнейшим условием здоровья матери и плода. Правильное питание поддерживает развитие плода, здоровье матери и определяет долгосрочные последствия для их здоровья в будущем. Понимание того, что нужно есть, чего следует избегать и как эффективно соблюдать диету, имеет важное значение для здоровой беременности. Во время беременности потребности женщины в питательных веществах возрастают, чтобы поддержать растущий плод и физиологические изменения, происходящие в ее организме...
1 год назад
Секвенирование экзома — что это, зачем нужно и где его можно провести?
Медицинское секвенирование экзома — это форма генетического тестирования, которое является мощным инструментом, используемым в современной медицине для выявления генетических вариаций, которые могут быть ответственны за состояние здоровья пациента. Экзом — это часть генома, содержащая гены, кодирующие белки. Он составляет всего от 1% до 2% всего генома человека, но содержит подавляющее большинство мутаций, вызывающих болезни. Экзом состоит из экзонов, которые представляют собой сегменты ДНК внутри гена, кодирующего аминокислоты, из которых состоят белки...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала