Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 год назад

Подготовка к родам: что нужно знать о процессе родов?

Роды — это глубокий и преобразующий опыт, включающий в себя ряд физических и эмоциональных этапов. Понимание этих этапов может помочь будущим родителям избавиться от беспокойства и подготовиться к тому, что их ждет впереди. Роды, как правило, делятся на три основных этапа: схватки, родоразрешение и послеродовой период. Сами по себе роды делятся на ранние, активные и переходные. Ранние роды предполагают постепенное раскрытие шейки матки, часто с легкими или умеренными схватками. Это может длиться часами или даже днями...

1 год назад

Пропали месячные — почему это происходит и что делать в таком случае?

Аменорея — это отсутствие менструаций у женщин репродуктивного возраста. Ее можно разделить на два основных типа: первичная аменорея и вторичная аменорея. Первичная аменорея — это отсутствие менархе (первой менструации) к 15 годам у девочек с нормальными вторичными половыми признаками или к 13 годам у тех, у кого их нет. Вторичная аменорея возникает, когда у женщины, у которой ранее были регулярные менструальные циклы, месячные пропускаются в течение трех месяцев подряд или в течение шести месяцев у женщин с ранее нерегулярными циклами...

1 год назад

Психологическое благополучие во время беременности: управление стрессом и эмоциями

Беременность — это период перемен для женщины, как физических, так и эмоциональных. Множество изменений, происходящих в этот период, могут быть трудными для восприятия, поэтому важно сосредоточиться на своем психологическом благополучии заранее. Понимание источников стресса во время беременности — первый шаг к эффективному управлению им. Одной из основных причин стресса во время беременности являются гормональные колебания, которые происходят, когда организм адаптируется к вынашиванию развивающегося ребенка...

1 год назад

Как питаться во время беременности?

Питание во время беременности является важнейшим условием здоровья матери и плода. Правильное питание поддерживает развитие плода, здоровье матери и определяет долгосрочные последствия для их здоровья в будущем. Понимание того, что нужно есть, чего следует избегать и как эффективно соблюдать диету, имеет важное значение для здоровой беременности. Во время беременности потребности женщины в питательных веществах возрастают, чтобы поддержать растущий плод и физиологические изменения, происходящие в ее организме...

1 год назад

Секвенирование экзома — что это, зачем нужно и где его можно провести?

Медицинское секвенирование экзома — это форма генетического тестирования, которое является мощным инструментом, используемым в современной медицине для выявления генетических вариаций, которые могут быть ответственны за состояние здоровья пациента. Экзом — это часть генома, содержащая гены, кодирующие белки. Он составляет всего от 1% до 2% всего генома человека, но содержит подавляющее большинство мутаций, вызывающих болезни. Экзом состоит из экзонов, которые представляют собой сегменты ДНК внутри гена, кодирующего аминокислоты, из которых состоят белки...

2 года назад

Боли при беременности - что и почему болит?

Почему болит спина при беременности? Боль в пояснице является распространенной жалобой во время беременности, от которой страдают примерно 50-70% беременных женщин. Обычно она начинается во втором и третьем триместрах, но может наблюдаться и на ранних сроках беременности. Развитию болей в пояснице во время беременности способствуют несколько факторов. Во-первых, по мере роста ребенка беременная женщина набирает вес, что приводит к увеличению нагрузки на позвоночник, вызывая дискомфорт и боль в пояснице...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент