КАК НЕ ПРИВЕСТИ ПЕЧЕНЬ В ШОК 8 МАРТА. И не набрать лишние килограммы
👇8 СПОСОБОВ НЕ НАБРАТЬ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ И СНИЗИТЬ НАГРУЗКУ НА ЖКТ 8 МАРТА! Хочешь вкусно поесть на 8 МАРТА и не навредить организму? Тогда сохрани, что нужно делать перед застольем. 1. Добавь в праздничный рацион побольше овощей и зелени Это поможет твоей микрофлоре! И заполнит желудок! Как следствие, тебе будет меньше хотеться есть. 2. Замени традиционные жирные салаты на полезную альтернативу, вкус будет только лучше 3. Положи на свою тарелку больше разной еды для дегустации - мозг быстро насытится от визуально большого объёма - ты сможешь не переесть 4...