Яйца или творог: что лучше есть на завтрак, если хочешь похудеть? Или как я перестала мучиться с выбором
История о том, как я перестала есть творог по утрам и начала варить яйца — и что стало с моей талией (а еще с мужем и дочкой) Вы когда-нибудь стояли у холодильника в 7 утра и думали: «Ну что выбрать — творог или яйца?» Я мучилась с этим три месяца. Муж смеялся: «Ты как в магазине: яйца, творог, яйца, творог…». А дочь плачет: «Мам, я хочу творог!». А я ей в ответ: «Доча, а я хочу похудеть!». Помню, как впервые попробовала творог на завтрак. Купила обезжиренный, насыпала ложку овсянки, добавила ягоды… и через час уже сидела у холодильника, жуя бутерброд...
