Рожин Игорь Стоматолог

Чёрная зубная паста выглядит эффектно. Пена тёмная, упаковка стильная, обещания — «минус жёлтый налёт». Но вот вопрос: она реально отбеливает… или просто создаёт эффект? Уголь в составе действует как скраб. Он не «осветляет» зуб изнутри. Он просто убирает налёт с поверхности. Поэтому первое время кажется, что зубы стали светлее. Но это не настоящее отбеливание. Если использовать такие пасты часто, они начинают работать слишком жёстко. Ты буквально «трёшь» поверхность зуба. Со временем это может...

Иногда замечаешь одну знакомую ситуацию. Сидите на кухне, пьёте чай, разговор вроде бы обычный — про работу, детей, погоду. И вдруг человек начинает объяснять, как правильно воспитывать ребёнка, как лучше готовить суп или почему вы не так делаете ремонт. И всё это — даже если вы не спрашивали. Многие узнают в этой ситуации кого-то из знакомых. Иногда это коллега. Иногда родственник. Иногда даже близкий друг. Такие люди словно всегда знают, как нужно жить. Они советуют, как воспитывать детей. Как экономить деньги...

Иногда замечаешь странную вещь. Люди живут вместе много лет, серьёзных конфликтов вроде бы нет. Всё спокойно, всё привычно. Но вдруг начинают появляться мелкие раздражения. Кто-то поставил чашку не в тот шкаф. Кто-то снова оставил свет на кухне. Кто-то забыл купить хлеб, хотя утром об этом говорили. И вроде бы мелочь. Но настроение уже испорчено. Многие пары начинают замечать это спустя годы совместной жизни. Иногда даже появляется мысль: неужели отношения начинают портиться из-за таких мелочей? На самом деле дело редко бывает в чашках или хлебе...

Иногда замечаешь одну странную вещь. Раньше стоило написать в общий чат: «Ну что, встречаемся в субботу?» — и уже через пару часов кто-то предлагал место, кто-то писал, что привезёт шашлык, а кто-то спрашивал, во сколько собираемся. А теперь всё происходит совсем иначе. Кто-то отвечает через день. Кто-то пишет: «Давайте как-нибудь потом». А кто-то просто читает сообщение и ничего не отвечает. И постепенно понимаешь, что компания, которая когда-то собиралась почти каждую неделю, будто сама собой исчезла...

От стоматолога Игоря Рожина, г. Тюмень Этот гайд поможет вам сохранить здоровье зубов и значительно сократить расходы на стоматологическое лечение Правильный уход за зубами — это не просто красивая улыбка. Это: КОГДА: 2 раза в день (утром после завтрака, вечером перед сном) ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: минимум 2 минуты Техника чистки: ❌ ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ: ЖЕСТКОСТЬ: ЗАМЕНА: каждые 3 месяца или после болезни ЭЛЕКТРИЧЕСКАЯ vs ОБЫЧНАЯ: Электрическая эффективнее на 20-30%, но обычная при правильной технике тоже отлично работает...

От стоматолога Игоря Рожина для пациентов Друзья, за 15 лет практики я видел последствия неправильного выбора зубной пасты. Люди покупают то, что красиво рекламируют, а потом удивляются: почему зубы болят, эмаль стерлась или появился кариес. Сегодня расскажу, как выбирать зубную пасту правильно. Без воды, только факты. Концентрация фтора для взрослых: 1350-1500 ppm Виды фторидов (по эффективности): ⚠️ ВАЖНО: Если на тубе не указана концентрация фтора - не покупайте! Индекс RDA (относительная абразивность дентина): 📌 Мой совет: Большинству людей подходит паста с RDA 70-100...

Каждую неделю ко мне приходят взрослые пациенты с одним вопросом: "Доктор, что лучше - брекеты или элайнеры?" Отвечаю раз и навсегда. За 15 лет видел революцию в ортодонтии. От железных "рельсов" до невидимых капп. Расскажу правду без прикрас. Статистика из моей практики: �� 40% - проблемы в работе (кривые зубы мешают карьере) �� 35% - личная жизнь (стесняются улыбаться) �� 20% - здоровье (неправильный прикус вызывает боли) �� 5% - подготовка к протезированию Средний возраст моих пациентов-ортодонтии: 28 лет...

📊 95% моих "боящихся" пациентов через полгода приходят без стресса Знаете секрет? 80% случаев - детская травма: Результат: Человек избегает врачей 10-20 лет РАНЬШЕ: ❌ "Терпи, не больно же!" ❌ Лечение без анестезии ❌ Грубые врачи ❌ Древнее оборудование СЕЙЧАС: ✅ 100% обезболивание ✅ Бесшумные наконечники ✅ Психологический комфорт ✅ Пациент контролирует процесс 1️⃣ ЧЕСТНОСТЬ Говорю, будет ли дискомфорт 2️⃣ КОНТРОЛЬ Можете остановить меня в любой момент 3️⃣ ПОСТЕПЕННОСТЬ Первый визит = только знакомство...

Хотите минимизировать кариес, запах, чувствительность и “внезапные” лечения? Ниже — короткая система: что, когда и как делать ежедневно, еженедельно и раз в полгода. База: 4 столпа здоровья зубов Гигиена: щётка + паста с фтором + флосс/ирригатор. Питание: меньше частоты сахара, больше воды и цельных продуктов. Профилактика: осмотры и профгигиена 1–2 раза в год. Привычки: отказ от курения, контроль кислых напитков, бережное отбеливание. Инструменты и материалы Щётка: мягкая/extra soft. Электрическая с датчиком давления — ок...

Коротко: в этой статье — понятный по возрастам план ухода, сроки прорезывания, что нормально, а что нет, когда срочно к врачу и как не допустить “бутылочного” кариеса. Когда и как прорезываются Сроки: первые резцы — в 4–8 месяцев, к 2,5–3 годам обычно уже 20 молочных зубов. Постоянные режутся с 5–7 лет, “шестые” моляры часто без предшественников. Порядок: нижние резцы → верхние резцы → первые моляры → клыки → вторые моляры. Нормально: слюнотечение, желание грызть, умеренное беспокойство. Поводы...

Друзья, за 15 лет практики понял одну вещь: 90% проблем с зубами можно предотвратить правильной гигиеной. Но капец, как же много мифов вокруг этой темы! Сейчас разложу всё по полочкам - что делать дома, а что только в кабинете врача. Что работает на 100%: • Зубная щетка - средней жесткости, менять каждые 3 месяца • Фторированная паста - 1000-1500 ppm фтора (смотрите состав!) • Зубная нить - КАЖДЫЙ ДЕНЬ, иначе смысла нет • Ополаскиватель - только с фтором, остальное маркетинг Правильная техника чистки:...