Рожин Игорь Стоматолог

От стоматолога Игоря Рожина, г. Тюмень Этот гайд поможет вам сохранить здоровье зубов и значительно сократить расходы на стоматологическое лечение Правильный уход за зубами — это не просто красивая улыбка. Это: КОГДА: 2 раза в день (утром после завтрака, вечером перед сном) ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: минимум 2 минуты Техника чистки: ❌ ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ: ЖЕСТКОСТЬ: ЗАМЕНА: каждые 3 месяца или после болезни ЭЛЕКТРИЧЕСКАЯ vs ОБЫЧНАЯ: Электрическая эффективнее на 20-30%, но обычная при правильной технике тоже отлично работает...

От стоматолога Игоря Рожина для пациентов Друзья, за 15 лет практики я видел последствия неправильного выбора зубной пасты. Люди покупают то, что красиво рекламируют, а потом удивляются: почему зубы болят, эмаль стерлась или появился кариес. Сегодня расскажу, как выбирать зубную пасту правильно. Без воды, только факты. Концентрация фтора для взрослых: 1350-1500 ppm Виды фторидов (по эффективности): ⚠️ ВАЖНО: Если на тубе не указана концентрация фтора - не покупайте! Индекс RDA (относительная абразивность дентина): 📌 Мой совет: Большинству людей подходит паста с RDA 70-100...

Каждую неделю ко мне приходят взрослые пациенты с одним вопросом: "Доктор, что лучше - брекеты или элайнеры?" Отвечаю раз и навсегда. За 15 лет видел революцию в ортодонтии. От железных "рельсов" до невидимых капп. Расскажу правду без прикрас. Статистика из моей практики: �� 40% - проблемы в работе (кривые зубы мешают карьере) �� 35% - личная жизнь (стесняются улыбаться) �� 20% - здоровье (неправильный прикус вызывает боли) �� 5% - подготовка к протезированию Средний возраст моих пациентов-ортодонтии: 28 лет...

📊 95% моих "боящихся" пациентов через полгода приходят без стресса Знаете секрет? 80% случаев - детская травма: Результат: Человек избегает врачей 10-20 лет РАНЬШЕ: ❌ "Терпи, не больно же!" ❌ Лечение без анестезии ❌ Грубые врачи ❌ Древнее оборудование СЕЙЧАС: ✅ 100% обезболивание ✅ Бесшумные наконечники ✅ Психологический комфорт ✅ Пациент контролирует процесс 1️⃣ ЧЕСТНОСТЬ Говорю, будет ли дискомфорт 2️⃣ КОНТРОЛЬ Можете остановить меня в любой момент 3️⃣ ПОСТЕПЕННОСТЬ Первый визит = только знакомство...

Хотите минимизировать кариес, запах, чувствительность и “внезапные” лечения? Ниже — короткая система: что, когда и как делать ежедневно, еженедельно и раз в полгода. База: 4 столпа здоровья зубов Гигиена: щётка + паста с фтором + флосс/ирригатор. Питание: меньше частоты сахара, больше воды и цельных продуктов. Профилактика: осмотры и профгигиена 1–2 раза в год. Привычки: отказ от курения, контроль кислых напитков, бережное отбеливание. Инструменты и материалы Щётка: мягкая/extra soft. Электрическая с датчиком давления — ок...