Мы привыкли считать стресс безусловным врагом для организма. Но это не совсем так. В небольших дозах стресс укрепляет организм. Этот эффект называется гормезисом — процессом, при котором небольшое, дозированное воздействие неблагоприятного фактора запускает в организме защитные и адаптивные механизмы, делая его сильнее. Одним из наиболее интересных направлений, вписывающихся в концепцию гормезиса, стала интервальная гипокситерапия (ИГТ). Если раньше гипоксию, то есть нехватку кислорода, рассматривали...
Доктор Пирогов
Опасности аналгетиков при головной боли: экспертное мнение из Пироговского Университета
Наиболее часто при головной боли, не связанной с подъемом артериального давления, пациенты используют группу нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) и парацетамол, близкий по механизму действия, но не обладающий противовоспалительной активностью препарат. Эта группа называется также ненаркотические аналгетики. Препараты доступны, продаются без рецепта и используются не только при головной боли, но и при других видах боли и как жаропонижающие средства. Но эти препараты, также как и другие...
Либидо — это не только гормоны: врач Пироговского Университета о том, как мозг, болезни и спорт влияют на половое влечение
Зрелое половое влечение характеризуется селективностью (избирательностью) в выборе объекта влечения и предпочитаемых форм сексуального поведения. Либидо — это термин, обозначающий сексуальное желание или половое влечение. Оно является важной частью человеческой природы и играет ключевую роль в отношениях и репродуктивной функции. Энергетическое обеспечение полового влечения (либидо) осуществляют глубокие структуры головного мозга (лимбический комплекс, зрительные бугры, гипоталамус, гипофиз) и эндокринные железы...
Пироговский Университет: как здоровье печени влияет на качество сна и почему нарушения сна могут разрушать печень
Здоровье печени напрямую влияет на качество сна, и это подтверждается данными доказательной медицины. Это влияние реализуется через несколько конкретных биологических механизмов, а нарушения сна являются одним из частых и клинически значимых проявлений заболеваний печени. Печень играет ключевую роль в поддержании работы «внутренних часов» организма, или циркадных ритмов. В клетках печени присутствуют специальные рецепторы, которые участвуют в настройке циркадных ритмов всего организма. Они регулируют...
Влияние цифровых эталонов красоты на психическое здоровье: мнение эксперта Пироговского Университета
Современная цифровая социальная среда транслирует множество эталонов внешности и образов тела, которые воспринимаются пользователями как обязательные ориентиры. Демонстрация идеализированного контента в социальных сетях часто приводит к выявлению несоответствия собственного облика навязанным стандартам. Подобное расхождение интерпретируется индивидом как дефект, что влечет за собой нежелание демонстрировать свое тело и формирование установки о собственной «неполноценности». Проблема усугубляется тем, что негативное восприятие физического образа проецируется на отношение к личности в целом...
«Почему у женщин инфаркт опаснее: важные симптомы от эксперта Пироговского Университета»
У женщин симптомы инфаркта миокарда часто действительно отличаются от привычных, что делает это заболевание более опасным у данной когорты пациентов. У мужчин инфаркт миокарда чаще всего проявляется классическими, характерными для этого заболевания жалобами: внезапная, сильная сжимающая боль за грудиной, отдающая в левую руку. У женщин боль может быть слабой или вообще отсутствовать. Инфаркт часто маскируется под другие состояния: сильную усталость, проблемы с желудочно-кишечным трактом или паническую атаку...
