Дмитрий Хабаров | Антивозрастные стратегии мозга и тела

- Как избежать ухудшения памяти и других функций мозга - Как память и другие функции мозга зависят от возраста - Как диагностировать у себя негативные процессы - Причины ухудшения памяти в возрасте - Какие ошибки мы совершаем при заботе о мозга - ежедневно -всю жизнь - Из чего состоит здоровье мозга - Какие методы есть - Что делать прямо сейчас ВОТ ССЫЛКА ПЕРЕХОДИТЕ В ЭФИР! Стартуем ровно через час! Также Вас ждёт подарок - "Мануал по работоспособности тела": Что делать если впереди трудный день, Вы знаете что предстоит серьезная физическая или интеллектуальная нагрузка и хочется не упасть в грязь лицом и найти силы на все дела. Практический пошаговый алгоритм. Но только для полноценных участников интерактивного семинара!

1326 · 4 года назад

Стратегия долголетия: как жить дольше. Только научно-обоснованные рекомендации.

Упражнения для улучшения работы мозга

Сразу ОЧЕНЬ МНОГО пользы для вас!

Приветствую! На связи Дмитрий Хабаров. Это может быть В общем, что я вам говорю, вы наверняка и сами знаете эти мысли. Если не у себя, то у близких людей. Поэтому я стал изучать эти проблемы с точки зрения медицины, нейробиологии и многих других наук (не влезут в сообщение если перечислять). Набрал для вас ООООЧЕНЬ много полезной информации. И на прошлой неделе попросил помощи - как ее передать: в формате книги или видео-интенсива. Пока лидирует формат книги, но все еще может поменяться. Но вы знаете,...

1 месяц назад

5 самых мощных совмещений БАДов для максимальной пользы организму.

Я, Дмитрий Хабаров (добавляйтесь в друзья), занимаюсь темой антивозрастных стратегий и долголетия не первый год. Если вы хотите, чтобы ваши добавки реально «включали» мозг и тело, а не работали как плацебо, забирайте 5 мощных стратегий. Это база, которую я выстроил на стыке биохимии и здравого смысла. БАДы — это командные игроки. В одиночку многие из них практически бесполезны. Ваш организм — это химическая лаборатория с четким расписанием. Если у вас в ЖКТ «завал», вы можете покупать самые дорогие витамины в мире — они пройдут транзитом...

487 читали · 1 месяц назад

Почему упражнения от отеков не работают после 45 лет (и что на самом деле «запирает» вашу лимфу)

ботают после 45 лет (и что на самом деле «запирает» вашу лимфу) Лицо 🎭 отекло, веки тяжелые, а носогубные складки превратились в глубокие заломы. К вечеру лицо разглаживается, но история повторяется уже с ногами: любимые туфли 👞 впиваются в кожу, а над носками остаются глубокие борозды. А еще периодически возникает «туман в ☁🧠 голове», хочется «разогнать мозг», а то он как-то… тормозит. Знакомо? Что делает обычная женщина (а часто, и мужчины!)? Начинает делать 🏃‍♀ "лимфодренажные прыжки", стучать пятками об пол или записывается на курс массажа...

1 месяц назад

Как лимфа управляет вашим долголетием (и почему это касается каждого)

Мы следим за здоровьем, делаем зарядку, не позволяем себе лишнего, но совершенно забываем про один из ключевых факторов долголетия! Исправляем! Приветствую, на связи Дмитрий Хабаров. Знаете, в своем фундаментальном изучении темы долголетия, я погрузился уже в такое количество исследований, что сложно сосчитать! Со многими я уже вас познакомил, но все равно есть вещи, лежащие на поверхности, но не привлекающие внимания. И тем ни менее, несущие огромный пласт ответственности за срок жизни! Предстваьте - бывают у человека отеки и он думает - ну ок, что-то с лимфой, бывает...

155 читали · 1 месяц назад

😤Избавиться от отеков, разгладить кожу и “скинуть” лишнее. Разбираемся.

Привет! На связи Дмитрий Хабаров! Вы когда-нибудь чувствовали себя воздушным шариком, который надули, а он сдувается, но как будто неравномерно? Вроде бы и едите немного, и по вечерам стараетесь не грешить лишним куском хлеба, а отражение в зеркале предательски “плывет”. Однако, с утра лицо отекшее и так продолжается до обеда. Ноги как будто ватой набили, на поясе, там где должна быть талия - хм… Валик?))) Ох уж этот валик… Знакомо? Самое обидное в этой ситуации — чувство вины. «Я сорвалась», «Я ленивая», «Я себя распустила»...

1 месяц назад

🧠 Весеннее пробуждение мозга: Как «разморозить» память и вернуть себе энергию после долгой зимы

Вроде бы и солнце светит ярче, а в голове — все тот же серый туман, слова забываются на лету, а концентрации хватает ровно на 5 минут. 🌫️ Я, как основатель Санкт-Петербургского Центра улучшения памяти, часто слышу: «Дмитрий, это просто авитаминоз, само пройдет». Но я Вас расстрою: мозг не заводится «с толкача» только от одной мысли о тепле. После зимы нам нужна настоящая перезагрузка — и физическая, и когнитиная. ⚙️ Бесполезно учить по 100 иностранных слов в день, если Ваши нейроны буквально «задыхаются»...

114 читали · 2 месяца назад

🧠 Тихий пожар внутри: Почему мы стареем раньше срока и при чем тут «усталость» иммунитета?

Вы замечали, как меняются ощущения утром? Раньше вы вскакивали с кровати и сразу включались в жизнь. 🏃‍♂️ Мы привыкли списывать это на возраст. Мол, что вы хотите, пятьдесят с хвостиком — пора привыкать. Но я с этим категорически не согласен! ❌ То, что вы чувствуете, в науке называется инфламмейджинг (от англ. inflammation — воспаление и aging — старение). По сути, это «тихий пожар», который годами тлеет внутри вашего тела. 🕯️ В молодости эта армия работает безупречно: пришел враг — его уничтожили, наступила тишина...

348 читали · 3 месяца назад

Омега-3: Золотой эликсир или яд в капсуле? Как не дать себя обмануть в аптеке

Кстати, добавляйтесь в друзья! Знаете, в чем проблема? В том, что 90% того, что стоит на полках — это либо бесполезная пустышка, либо, что еще хуже, окисленный жир, который медленно отравляет Ваш организм изнутри. Сегодня я решил расставить все точки над «i». Мы разберем, как выбрать ту самую Омегу, которая действительно вернет ясность уму и эластичность сосудам, а не просто опустошит Ваш кошелек. Садитесь поудобнее, разговор будет долгим и честным. Это самый популярный трюк маркетологов. Вы видите надпись «1000 мг» и думаете: «О, солидная дозировка!»...

410 читали · 3 месяца назад

🛑 Ошибка ценой в здоровье: Почему я не советую начинать пить БАДы прямо сейчас?

Ко мне часто приходят на консультацию с целыми пакетами дорогих баночек. «Дмитрий, я пью лучшую Омегу, пью Магний, купила комплекс для памяти за пять тысяч рублей... Но я всё так же просыпаюсь уставшей, а ключи ищу по всей квартире». Знакомая ситуация? Позвольте мне сказать прямо: это не Ваша вина. Проблема не в том, что витамины плохие или Вы что-то перепутали. Проблема в том, что Вы пытаетесь залить элитное топливо в двигатель, который забит старым нагаром и ржавчиной. Что произойдет? Краска ляжет неровно, пойдет пузырями и через неделю просто отвалится вместе со слоем старой пыли...

4 месяца назад

Полезные сборники для антивозрастных стратегий мозга и тела

То есть, 9 лет назад начал онлайн деятельность! Вспоминаю с теплотой как волновался тогда за технические моменты - а вдруг связь оборвется, а вдруг будет плохо слышно... И безумно радуюсь что начал свой путь в онлайне. Именно так я смог помочь улучшить память, освоить антивозрастные стратегии и повысить работоспособность внутренних органов уже более чем 10 000 клиентов, ну а количество слушателей моих вебинаров дааавно перескочило отметку 100 000... Радуясь возможности работать для вас, выкладываю сюда список полезностей, которые могут быть вам полезны (чтобы не искать в канале)...

5 месяцев назад

Хватит покупать "волшебные таблетки": 10 неочевидных правил БАДов, которые сберегут ваши деньги и здоровье. ЧАСТЬ 1/2

Знаю, о чем вы думаете. Очередной эксперт начинает говорить о БАДах. Опять список "топ-5" витаминов. Позвольте мне быть предельно честным: рынок добавок — это Дикий Запад. Это территория, где выживает не самый качественный продукт, а самый агрессивный маркетинг. Вы уже потратили десятки тысяч рублей на банки, которые пылятся в шкафу, потому что не почувствовали эффекта. И это не ваша вина. Проблема не в том, что БАДы не работают. Проблема в том, что 90% людей используют их по тем же правилам, что написаны на этикетке...

373 читали · 5 месяцев назад

Ваше тело — идеальный механизм: Кто за что отвечает и как сохранить его работоспособность

Привет, друзья! Дмитрий Хабаров с вами. Добавляйтесь в друзья Вконтакте! Добавить Дмитрия в друзья Сегодня я расскажу о каждом "музыканте" вашего организма и как поддерживать их в идеальном состоянии! И не пропустите мой бесплатный сборник "Дожить до ста" — практические методики для поддержания здоровья всех систем организма уже ждут вас! СКАЧАТЬ ЗДЕСЬ БЕСПЛАТНО Роль: Управляет всеми процессами, обрабатывает информацию, хранит воспоминания Интересно: Нейроны мозга передают информацию со скоростью...

6 месяцев назад

18:51