Упражнения для улучшения работы мозга

Приветствую. На связи Дмитрий Хабаров. В коротком очерке рассказываю как мы сами себя лишаем тренировки мозга, рассказываю простой пример и показываю как этого избежать. Кстати, прошу вас написать в комментариях, есть ли такая ситуация как в очерке и у вас. В конце вы найдете простое и действенное упражнение для тренировки памяти, концентрации внимания и скорости мышления. А пока давайте вспомним продавцов в магазинах шаговой доступности. Сейчас поймете к чему веду. В их профессиональные обязанности входит, в том числе, подсчет денег - сколько вы заплатили, сколько нужно дать сдачи...

Приветствую! на связи Дмитрий Хабаров, руководитель Центра улучшения памяти. Опубликовал отличное упражнение для быстрого пробуждения мозга. В чем суть. Мне, как и многим, бывает очень тяжело проснуться. Ну не хочет меня сон отпускать и затаскивает обратно в свои объятья. Вставать надо, что же делать? Да, можно сделать зарядку, можно сделать комплекс упражнений для тренировки мозга... Но откровенно говоря, крайне тяжело себя заставить их делать, когда вот оно - тепленькое одеялко))) Поэтому публикую...

Приветствую. На связи Дмитрий Хабаров, руководитель Центра улучшения памяти. Сначала почему упражнение работает. Дело в том, что около 80% всей информации приходит в мозг через органы зрения. Тренирую периферическое зрение, мы одновременно тренируем области мозга, отвечающие за концентрацию внимания, память, ассоциативные ряды. Теперь как выполнять. Удерживайте взгляд на вертикальной линии и старайтесь читать слова, не отрывая от нее взгляд. Ваши глаза по началу будут сопротивляться. Это нормально...

Скачайте сборник для быстрой тренировки памяти и мозга! Приветствую. В своё время я сделал несколько сборников простых правил и техник для тех, кто хочет улучшить память. Сегодня я разгребал свй компьютер (традиционно, в коце года навожу порядок в записях и созданных курсах) и наткнулся на него...

Скачайте сборник таблиц Шульте! Приветствую, на связи Дмитрий Хабаров. Не так давно я выложил в открытый доступ классное упражнение для тренировки мозга - Таблицу Шульте - Горбова. Сегодня предлагаю вам скачать сборник таких таблиц бесплатно. Ну а уже в эту субботу я проведу опять-же бесплатный семинар, на котором дам пошаговую инструкцию для желающих улучшить память и иметь здоровый мозг. Этот тренажер используется как для реабилитации людей после физических повреждений мозга, так и для повседневной гимнастики мозга...