Профессор Джоэлл

💔Одиночество часто воспринимается как негативное явление. Хотя некоторые люди, подобно древним монахам или отшельникам, намеренно изолируются, полагая, что это поможет им стать лучше, чем те, кто ведет активную социальную жизнь, Это мнение в корне ошибочно. Человек по своей природе – социальное существо. Наше умение общаться отличает нас от большинства животных и играет важную роль в развитии личности. 🚩Научные исследования показывают, что люди, которые активно взаимодействуют с окружающими, успешнее как в карьере, так и в личной жизни...

Как дисциплинировать себя? Сколько раз вы обещали себе взяться за задачу, а потом несколько часов занимались совсем другими делами? Сколько раз решали сделать что-то, но не слушались себя? Почему нам так сложно следовать собственным решениям? Я расскажу как сделать так, чтобы это не повторялось.📚 Изначально стоит настроить режим дня, ставить задачи на день и достигать их выполнения. Обычно люди приспосабливаются к окружению, поэтому стоит добавить в свое окружение людей с высоким уровнем самоорганизации и самодисциплины...

Не можешь найти для себя хобби? Давай я тебе помогу❗️ ➖Лучшим хобби для мужчины всегда будет спорт: Любая разновидность подойдет для прокачки себя физически и для поднятия настроения, найди тот который тебе нравится.Займись тренировками: это хобби сделает тебя увереннее, решительнее и амбициознее. ➖Вторым лучшим хобби будет то которое приносит тебе доходы: Найди для себя заработок который тебе по душе, составляй график для себя сам, так жить тебе будет удобнее и уровень твоего счастью возрастет...

❤️‍🔥Привлекательность чувства юмора — это не только способ поднять настроение, но и умение адаптироваться к жизненным трудностям.Привлечь человека в юморе может то, как он обрабатывает свой опыт, как справляется с проблемами и реагирует на них. Будто с таким человеком спокойнее себя чувствуешь, с человеком который в любой ситуации остается позитивным и остроумным. Остроумие в твоих шутках тоже дает большой эффект в привлекательности, ведь это делает тебя уникальным и показывает быструю работу мозга...

Нарциссические черты в той или иной степени присущи каждому из нас, ведь мы все стремимся к признанию, успеху и восхищению. Однако у нарциссов эти черты выражены настолько сильно, что могут перерасти в патологию. Часто причиной этого становится отношение родителей. Например, в детстве мог недополучить внимания и заботы, и чтобы защититься, убедил себя в своей исключительности. Или же родители перехваливали его, и он стал требовать такого же отношения от окружающих. Следующие черты, характерны для...

Потенциал - это твое мышление и работа с ним Потенциал ты можешь раскрыть на полную с помощью мыслей, не важно в какой деятельности. Это работает по довольно простому методу ❕Ты получаешь информацию, ты должен ее обработать и пользоваться этой информацией, искать как ее использовать, использовать ее по разному, ❕Смотри на окружение и на то чем ты занимаешься, смотри на себя и на свою цель, ты должен видеть не только конечные результаты, а сам прогресс, и как улучшить необходимое тебе. Проще говоря...

Причины бессонницы -неблагоприятная обстановка, в которой человек ложится спать -смена образа жизни, например, путешествия, переезд на новую квартиру; -стрессовые ситуации дома и на работе; -заболевания, приводящие к болевому синдрому, затруднению дыхания или частым позывам к мочеиспусканию; -беспокойство/депрессия. Бессонница– проблема, с которой сталкиваются многие. Бессонница характеризуется не только нехваткой сна, но и неспособностью хорошо высыпаться, и может также включать в себя трудности...

Нарциссические черты в той или иной степени присущи каждому из нас, ведь мы все стремимся к признанию, успеху и восхищению. Однако у нарциссов эти черты выражены настолько сильно, что могут перерасти в патологию. Часто причиной этого становится отношение родителей. Например, в детстве мог недополучить внимания и заботы, и чтобы защититься, убедил себя в своей исключительности. Или же родители перехваливали его, и он стал требовать такого же отношения от окружающих. Следующие черты, характерны для...

Не можешь найти для себя хобби? Давай я тебе помогу❗️ ➖Лучшим хобби для мужчины всегда будет спорт: Любая разновидность подойдет для прокачки себя физически и для поднятия настроения, найди тот который тебе нравится.Займись тренировками: это хобби сделает тебя увереннее, решительнее и амбициознее. ➖Вторым лучшим хобби будет то которое приносит тебе доходы: Найди для себя заработок который тебе по душе, составляй график для себя сам, так жить тебе будет удобнее и уровень твоего счастью возрастет...

1️.Вис на перекладине: Висеть рекомендуется в течение нескольких минут, расслабляя мышцы спины. За счет вытяжения позвоночника и расправления межпозвонковых дисков, рост немного увеличивается. 2️.Исправить осанку: Добиться этого можно путем применения упражнений (кобра,прогибы лицом вперед,повороты корпуса с палкой) либо обращению к врачу-специалисту. Таким образом, ты уберешь сутулость и будешь казаться выше 3️.Сон 7-8 часов: Дело в том, что гормон роста самототропин наиболее активно вырабатывается ночью во время сна...