Профессор Хитарьян | Медицинский блог

Есть привычка, которую мы почти не замечаем: когда нужно расслышать что-то важное, мы на секунду закрываем глаза. Как будто выключаем свет, чтобы лучше услышать звук. На уровне ощущений это кажется логичным — меньше отвлекающих факторов, больше концентрации. Но если копнуть глубже, становится понятно, что мозг устроен куда сложнее, и в условиях шума эта стратегия может работать против нас. В последние годы нейрофизиологи всё чаще говорят о том, что слух — это не изолированная функция уха, а результат работы целой сети областей мозга...

Если внимательно посмотреть на современные исследования в области спортивной медицины, становится видно одну интересную вещь: силовые тренировки постепенно перестают восприниматься как занятие исключительно для спортсменов или бодибилдеров. Всё больше научных работ рассматривают их как один из базовых инструментов поддержания здоровья человека. И это довольно логично. Наш организм формировался в условиях постоянной физической активности — переноска тяжестей, работа руками, преодоление сопротивления окружающей среды...

Когда говорят о подростках и смартфонах, разговор чаще всего быстро скатывается в привычное ворчание: слишком долго сидят в телефоне, мало двигаются, плохо спят, отвлекаются от учёбы. Всё это и правда существует, но история со смартфоном и питанием устроена тоньше. Здесь дело не только в количестве часов перед экраном. Гораздо интереснее то, как телефон встраивается в эмоциональную жизнь подростка и начинает участвовать в самых обычных повседневных вещах, включая еду. И вот тут начинается то, что...

Когда люди впервые слышат о так называемой проблеме коктейльной вечеринки, многие реагируют примерно одинаково: пожимают плечами. Кажется, что в этом нет ничего особенного. Мы же каждый день разговариваем в шумных местах — в ресторанах, на вокзалах, в транспорте. Вокруг звучат десятки голосов, музыка, звон посуды, шум улицы. И всё же мы каким-то образом следим за разговором с конкретным человеком. Мозг словно выхватывает один голос из общего звукового потока. Если вдуматься, это удивительная способность...

Иногда люди говорят, что какие-то события «свалились как гром среди ясного неба». Резкий разрыв отношений, внезапный кризис на работе, неожиданное решение партнёра по бизнесу, политический переворот или финансовый обвал. В момент, когда это происходит, почти всегда звучит одна и та же фраза: никто не мог этого предвидеть. Но если спустя время внимательно разобрать ситуацию, часто выясняется любопытная деталь. Предупреждающие сигналы существовали. Они появлялись заранее. Просто никто не придал им значения или их интерпретировали неправильно...