Профессия Психолог

» Одна из причин когнитивных ошибок заключается не в недостатке знаний, а в том, что мозг стремится как можно быстрее создать целостную картину происходящего. Как только появляется убедительная гипотеза, внимание начинает автоматически искать ее подтверждение. Исследования клинического мышления показывают, что специалисты, которые сознательно рассматривают несколько возможных объяснений случая, допускают меньше диагностических ошибок и принимают более взвешенные решения...

На одной из сессий клиент рассказывал о сложностях в отношениях. Он часто говорил о том, что «слишком много думает о других», старается никого не расстроить и постоянно подстраивается под близких. Первая мысль появилась почти сразу: похоже на страх отвержения и привычную стратегию заслуживать принятие. Гипотеза выглядела логичной. Я начал замечать подтверждения: как клиент берет ответственность за чужие эмоции, как сложно ему говорить «нет», как много внимания он уделяет реакции других людей. Но в какой-то момент появилась деталь, которая не вписывалась в эту картину...

Коллеги, один раз в месяц будем публиковать пост, в комментариях под которым вы можете: ❤ обмениваться своими контактами: тг каналами, вк каналами, мах каналами ❤ подписываться друг на друга ❤ общаться,...

» В работе психолога гипотезы помогают нам ориентироваться в процессе терапии. Мы анализируем информацию, замечаем закономерности и пытаемся понять, что происходит с клиентом. Но у гипотез есть риск: однажды сформировавшись, они могут начать влиять на то, как мы воспринимаем новые данные. Мы можем замечать то, что подтверждает нашу версию, и меньше обращать внимание на то, что ей противоречит. В когнитивной психологии этот механизм называют «предвзятостью подтверждения». Исследования показывают, что люди склонны искать и интерпретировать информацию в соответствии со своими ожиданиями...

Иногда в работе психолога мы так хорошо узнаем профессиональные концепции, что начинаем быстро замечать знакомые паттерны. Клиент говорит определенную фразу. Проявляет знакомую реакцию. Описывает ситуацию, которая напоминает уже знакомые случаи. И мозг быстро предлагает объяснение. Однажды я заметил за собой, что слишком рано сформировал гипотезу о клиенте. Внутри уже появилась логичная картина: почему он реагирует именно так, с чем это связано и куда стоит двигаться дальше. На первый взгляд все выглядело убедительно...

! Вот такая мысль дня 🤍 #когнитивные_ошибки@professionalpsy #поддержка@professionalpsy

Одно из ключевых искажений в профессиональном мышлении специалиста - склонность искать подтверждение уже сформированной гипотезы. Этот процесс известен в когнитивной психологии как предвзятость подтверждения. Исследования показывают, что человек чаще замечает, запоминает и интерпретирует информацию таким образом, чтобы она поддерживала его первоначальные представления. Психологи, несмотря на профессиональную подготовку, также подвержены этому механизму. В работе с клиентом это может проявляться незаметно: специалист быстрее замечает признаки знакомого паттерна, выбирает привычное объяснение поведения или уделяет больше внимания тем данным, которые подтверждают его первую гипотезу...

» В работе психолога мы постоянно сталкиваемся с неопределенностью: собираем факты, строим гипотезы, ищем смыслы и пытаемся понять опыт другого человека. Но вместе с опытом могут формироваться и привычные способы смотреть на ситуацию. Когнитивные ошибки влияют на то, как мы воспринимаем информацию, какие детали замечаем и какие выводы делаем. Это не про недостаток профессионализма. Наоборот, способность замечать ограничения собственного восприятия - важная часть зрелого специалиста. Иногда мы...

Эта неделя была посвящена развитию частной практики: как психологу выстроить устойчивую систему работы, совмещать роль специалиста и предпринимателя и создавать практику, которая поддерживает самого специалиста. В течение недели мы говорили о: 🔹 почему частная практика - это не только психология, но и управление процессами 🔹 какие ошибки в предпринимательской части могут стоить клиентов 🔹 как выстроить систему управления практикой 🔹 как планировать загрузку и доход без перегруза 🔹 почему продвижение...

Когда психолог начинает развивать частную практику, у читателей часто появляются похожие вопросы: * Как понять, что специалист действительно мне подходит? * Почему одни психологи рассказывают о своей работе, а другие нет? * Что стоит за частной практикой кроме самой консультации? Тема предпринимательства в психологии - это не только про бизнес. Это еще про путь специалиста, его профессиональный выбор, подход к работе и то, как человек создает пространство для помощи другим. Ниже идеи, как раскрывать тему частной практики в блоге понятно и интересно для клиентов...

Частная практика - это путь, где специалист развивает не только профессиональные навыки, но и умение принимать решения, строить систему, работать с неопределенностью и создавать свое дело. Собрали фильмы, которые можно посмотреть через призму развития, предпринимательства и профессионального роста. 🎬 Джой (2015) Фильм о женщине, которая создает собственный бизнес с нуля. История про настойчивость, веру в свою идею и способность проходить через сомнения и препятствия. 🎬 Стив Джобс (2015) Фильм о создании продукта, лидерстве и сложностях предпринимательского пути...

Сохраняйте бинго и отмечайте пункты, которые уже есть в вашей практике. Возможно, достижений окажется больше, чем кажется 🤍🤍🤍 #пси_предприниматель@professionalpsy #бинго@professionalpsy