Здоровье вашего организма

Беременность — это особый период в жизни женщины, когда организм претерпевает множество изменений. Один из таких изменений — это повышение уровня холестерина в крови. Хотя холестерин необходим для нормального развития плода, его чрезмерное повышение может вызывать тревогу. В данной статье мы разберём, почему повышается холестерин, какие риски это несёт и как можно безопасно поддерживать его уровень в норме. Холестерин — это жироподобное вещество, необходимое для формирования клеточных мембран, выработки гормонов и витамина D...

Здоровый крепкий сон — это основа для вашей активности и помощник в восстановлении внутренних резервов организма. Если вы хотя бы раз в жизни сталкивались с невозможностью или трудностью засыпания, вы точно знаете, насколько плохим может быть самочувствие после бессонной ночи. И очень важно не дать ни шанса бессоннице в будущем, если вы хотите чувствовать себя отлично, всё успевать и наслаждаться жизнью. К счастью, современная фармакология и медицина, а также небольшие коррективы в образе жизни помогают справиться с симптоматическими нарушениями сна...

- Является одним из факторов, влияющих на развитие атеросклероза. - Оказывает влияние на процессы восстановления при репаративном повреждении тканей. Жирорастворимые витамины. Витамин А (ретинол) действует на весь организм, а не только на кожу. Ретинол участвует в окислительно-восстановительных реакциях, стимулирует рост эритроцитов и синтез гемоглобина. Витамин Е (токоферол) является жирорастворителем и оказывает на организм человека антиоксидантное действие. Токоферолы снижают холестерин и синтезируют...

Холестерином является специфическая жироподобная субстанция – которая содержится в клетках организма и переносится по кровеносной системе. В организме холестерин выполнят свою функцию – он является одним из строительных материалов клеток и половых гормонов организма, участвует в процессе синтеза желчи, необходим для выработки витамина Д, А, Е и т.д. Это вещество частично вырабатывается в организме, частично поступает с продуктами питания. Для организма отклонением от нормы является как повышение холестерина, так и его пониженный уровень...

Ожирение характеризуется избыточным отложением жировых масс, что само по себе является заболеванием, а также становится причиной возникновения и развития других патологий. Для оценки соответствия веса здоровым показателям применяется формула расчета индекса массы тела (далее — ИМТ), а именно: вес тела в килограммах делится на рост в квадратных метрах. Если ИМТ находится в пределах значений от 18,5 до 24,9, то вес тела считается нормальным. Интерпретация показателей ИМТ: Предожирение Симптомы Распространенными...